Episode 39 - Slik kan du bli sukkerfri

Episode 39 - Slik kan du bli sukkerfri

Har du merket hvordan godteri og usunn mat påvirker huden din? Skjønnheten kommer innenfra, men når en godtepose og en fristende sjokoladeplate "seiler" forbi er det ikke like lett å motstå fristelsene. Hva skjer med huden når du reduserer mengden sukker? Silvany og Hedda har begge testet perioder uten sukker. Hvordan gikk de frem, og hva ble resultatene, og hvilken metode brukte Silvany denne gangen som endelig har funket for å endre hennes dårlige sukkervaner? Hey Babe! Er vi venner på Facebook eller Instagram?


Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.

Episoder(308)

Episode 43 - Anti-age dietten og hudpleie snakkisen

Episode 43 - Anti-age dietten og hudpleie snakkisen

I den forrige episoden av Skjønnhetstorsdag snakket Hedda og Silvany om vårens trender. I dag skravler de seg ferdige. Hva er hårtrendene, og sminketrendene for våren? Silvany deler innsidetips på hvo...

11 Feb 202136min

Episode 42 - Oppskriften på et langt og lykkelig liv

Episode 42 - Oppskriften på et langt og lykkelig liv

Tenk om man hadde visst om en lykkeformel som kunne garantere oss et langt og lykkelig liv! Hedda har lest seg opp litt, og det finnes et studie på flere tusen menneskers liv som har pågått via fire g...

9 Feb 202137min

Episode 41 - Trenden skinminimalism og superserumene

Episode 41 - Trenden skinminimalism og superserumene

Denne uken er Hedda og Silvany så klare for våren, så årets vårtrender er samtaletema! Hva forteller Pinterest sin trendguide om det vi søker etter? Hva har skjedd siden i høst? Silvany forteller hvil...

4 Feb 202132min

Episode 40 - Midtlivskrisen, fakta eller klisjé?

Episode 40 - Midtlivskrisen, fakta eller klisjé?

Hva er mer passende enn at episode 40 skal handle om da Hedda fylte 40 og gikk på tidenes midtlivskrise! Hva er midtlivskrisen egentlig, og er den reell? Hvem vil denne krisen i så fall ramme - vil de...

2 Feb 202134min

Episode 38 - Å leve med kroniske plager

Episode 38 - Å leve med kroniske plager

Rundt 30 % av Norges befolkning oppgir at de lider av kroniske smerter. Flere kvinner enn menn rammes. I tillegg rammes mellom 10.000 og 20.000 av den kroniske utmattelsessyndromet, ME (myalgisk encef...

26 Jan 202130min

Episode 37 - Hårtap og løshår, skammen og rene fakta med Marita Diesen

Episode 37 - Hårtap og løshår, skammen og rene fakta med Marita Diesen

Hedda og Silvany har besøk av frisør Marita Diesen som jobber med kunder som rammes av hårtap. Hva bør du gjøre for å unngå å miste håret, og hva mener den erfarne Marita er den beste løsningen for å ...

21 Jan 202129min

Episode 36 - Kjærlighet på hjernen

Episode 36 - Kjærlighet på hjernen

Hedda har undersøkt hva hjerneforskerne sier om hva som skjer med hjernen vår når vi er helt ute-av oss sjæl-stormforelsket, eller er nydumpede med et knust hjerte. Jentene deler av sine flaue forelsk...

19 Jan 202127min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
foreldreradet
merry-quizmas
dopet
sovnlos
jakt-og-fiskepodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
podme-bio-3
rss-kull
sinnsyn
gravid-uke-for-uke
hverdagspsyken
rss-var-forste-kaffe
fryktlos
rss-kunsten-a-leve
hagespiren-podcast
generasjonspodden