32. Hur andlighet kan öka vår lycka och mentala hälsa – Själsligt Avklädd & Bästa Livet

I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd möts vi igen tillsammans med Mathias Hansson och Bästa Livet Podden – den här gången i ett samtal om mental hälsa, andlighet, meditation och egots roll i vårt mående ✨

Kan andlighet vara en väg ut ur depression, stress och ständig prestation? Vad händer i hjärnan när vi fastnar i oro och ältande – och varför verkar närvaro, meditation och känslan av mening göra så stor skillnad?

Vi pratar om dopamin och rastlöshet i en skärmstinn värld, om default mode network och egots grepp – men också om kärlek, tillhörighet och varför vi mår bättre av att ge än att jaga nästa kick.

Ett samtal där psykologi möter andlighet, forskning möter personliga erfarenheter – och där vi utforskar hur inre frid faktiskt kan vara en tränings-sak 🤍✨

För dig som vill förstå dig själv djupare, hitta mer balans i vardagen – och vågar stanna upp mitt i bruset.

Följ Bästa Livet podden här:

https://poddtoppen.se/podcast/1796589162/basta-livet

Följ oss på Instagram @sjalsligtavkladd 💖

Se videopodden på YouTube 💗

🎧 Nya avsnitt varje torsdag kl. 06:00

Själsligt Avklädd är en podcast om spiritualitet, personlig utveckling och livet bortom det vi kan se – där vi utforskar allt från tarot och intuition till relationer, energi och det som sker under ytan.

💖 Följ oss på Instagram @sjalsligtavkladd

💗 Se videopodden på YouTube

Själsligt Avklädd skapas av oss bakom Serendipity Self ✨

✨ Vill du utforska det här vidare?

Vi erbjuder tarotläsningar, kanaliserade budskap, reiki och vägledning för dig som vill gå djupare i din egen process.

Läs mer och boka via vår hemsida: 🌐 serendipityself.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(72)

56. Kan man mäta det paranormala? – Allt om spökjaktsutrustning

Kan man verkligen mäta det paranormala – och vad är det egentligen som blinkar, piper och låter under en spökjakt?I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd plockar vi fram vår spökjaktsutrustning och dyk...

17 Sep 57min

55. ”Sätt på dig bältet” – Andekontakt & Tidigare liv | Lyssnarberättelser

Hur många tecken behöver man egentligen få innan man börjar lyssna? Och vad händer när någon vi förlorat verkar fortsätta göra sig påmind långt efter att de gått över?I veckans avsnitt av Själsligt Av...

10 Sep 1h

54. När livet skaver – och du inte vet vad nästa steg är

Vad händer när något skaver… men du samtidigt inte riktigt vet vad du ska göra åt det?I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd gör vi något vi aldrig gjort tidigare – vi går in helt utan ämne eller plan...

3 Sep 1h 8min

Bonusavsnitt - Själsseans online (från vår söndagslive tillsammans med Lovisa Albo)

✨ Varannan söndag kl. 19:00 går vi live tillsammans med mediumet Lovisa Albo 💕Under våra livesändningar öppnar vi upp för tarot, vägledning, kanaliserade budskap och andekontakt i stunden — och varje...

1 Sep 1h 24min

53. Tänk om du kan förändra allt? – Om tankens otroliga kraft

Tänk om du kan förändra mer än du tror – bara genom att förändra sättet du tänker på? Hur mycket påverkar egentligen våra tankar hur vi mår, vilka val vi gör och vilket liv vi skapar? Och kan vi fakti...

27 Aug 1h 16min

[REPRIS AVSNITT 34] - Stjärntecken, Måntecken & Ascendent – Nycklarna till ditt horoskop

Vad säger egentligen ditt stjärntecken om dig – och varför räcker det inte att bara känna till sitt soltecken? ✨I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd gästas vi av Emma – astrologinörd, tarotälskare o...

20 Aug 1h 23min

[REPRIS AVSNITT 41] - Är du mer medial än du tror? Mediumet Lovisa Albo om kontakt med andra sidan, guider & husrensning

Hur får man kontakt med andevärlden, vad är kanalisering – och hur vet du om du själv är “öppen”?I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd gästas vi återigen av mediumet Lovisa Albo, och vi dyker rakt in...

13 Aug 1h 32min

[REPRIS AVSNITT 23] - Husrensning, Andar & Mediumskap - Möt Lovisa Albo ☀️

I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd rör vi oss i gränslandet mellan ljus och skugga – husrensning, andar och mediumskap 🔮✨För första gången gästas podden av solstrålen, mediumet och yogaläraren Lo...

13 Aug 1h 26min