Framtidens Omega-3? Zooca, hållbarhet & biotillgänglighet med Göran Sörensson

Framtidens Omega-3? Zooca, hållbarhet & biotillgänglighet med Göran Sörensson

Är all omega-3 verkligen skapad lika?

I det här avsnittet av Biohackpodden gästas vi av Göran Sörensson, Business Development på DCG Nordic AB, som representerar det norska varumärket Zooca – en omega-3 från en helt annan källa än traditionell fiskolja.

Vi djupdyker i:

• Vad som skiljer Zooca från vanlig fiskolja
• Calanus finmarchicus – zooplanktonet längst ner i näringskedjan
• Hållbarhetsaspekten – 0,0005 % av beståndet skördas
• Vaxesterform vs triglycerider – varför upptaget kan vara bättre trots lägre EPA/DHA-nivåer
• Skillnaden mellan Zooca Original och Zooca Sport
• Omega-3 och inflammation – balansen mellan omega-3 och omega-6
• Återhämtning, prestation och varför norska idrottare är stora användare

Vi pratar även om hur biotillgänglighet ibland är viktigare än milligram på etiketten, varför “mer” inte alltid är bättre – och hur kroppen reglerar inflammation genom att gasa och bromsa med rätt fettsyrebalans.

Zooca bygger på forskning som startade i Norge i början av 2000-talet och representerar ett annorlunda sätt att tänka kring omega-3: mindre processad, i sin naturliga form och med fokus på upptag längre ner i tarmen.

Det här är ett avsnitt för dig som:

  • Vill optimera återhämtning
  • Är intresserad av hållbar nutrition
  • Vill förstå skillnaden mellan olika omega-3-källor
  • Tänker långsiktigt kring hälsa och biohacking

Är detta framtidens hållbara omega-3?

Lyssna och avgör själv.


Följ oss gärna på Instagram på @biohackbalance och joina vår Telegramkanal HÄR.


Biohackpodden produceras i samarbete med Biohack Balance – Sveriges ledande plattform och webbshop för biohacking, hälsa och livsstilsoptimering. Biohack Balance samlar evidensbaserad kunskap, expertrekommenderade kosttillskott och avancerade verktyg för dig som vill optimera energi, fokus, återhämtning och långsiktig hälsa.


Lyssnare får 20 % rabatt på hela sortimentet med koden podcast20biohackbalance.se

Episoder(152)

Optimal rörelseförmåga med Max Madison

Optimal rörelseförmåga med Max Madison

Max Madison gästar Biohackpodden och pratar om optimal rörelseförmåga och berättar hur vi kan optimera kroppen för att nå full potential. Följ Max på instagramEllerBoka in en tid hos Max härFölj oss g...

21 Aug 202558min

Biohacka ditt hem – gör vardagsrummet till en recovery zone

Biohacka ditt hem – gör vardagsrummet till en recovery zone

Många tänker på biohacking som kosttillskott, träning och high-tech prylar, men hemmiljön är faktiskt en av de största faktorerna för hur vi återhämtar oss och laddar om.Följ oss gärna på Instagram på...

18 Aug 20252min

Runstreak med Staffan Zackrisson

Runstreak med Staffan Zackrisson

Staffan Zackrisson gästar Biohackpodden och pratar om runstreak, hydrate, psykiskt och fysiskt mående samt om hur utmaningar kan hjälpa dig framåt till ett bättre välmåendeFölj Staffan på InstagramFöl...

14 Aug 202544min

Vitamin D3 – solskenet i en kapsel

Vitamin D3 – solskenet i en kapsel

Vitamin D3, även kallat ‘solskensvitaminet’. Varför är det så viktigt, och hur kan det påverka allt från immunförsvar till humör?Följ oss gärna på Instagram på @biohackbalance och joina vår Telegramka...

11 Aug 20252min

Syrgaskammare & Hyperbar Oxygen Therapy – Biohacking på cellnivå

Syrgaskammare & Hyperbar Oxygen Therapy – Biohacking på cellnivå

Daniel ”Biohackad” Larsson från Biohacking Collective gästar veckans avsnitt av Biohackpodden och berättar om alla hälsofördelar med syrgaskammareFölj oss gärna på Instagram på @biohackbalance och joi...

7 Aug 202545min

C60-olja – Framtidens Antioxidant?

C60-olja – Framtidens Antioxidant?

C60 står för Carbon 60, eller kol-60. Det är en molekyl formad som en fotboll – bokstavligen. Det är en av de mest stabila molekylerna vi känner till, och den har visat sig ha extremt potenta antioxid...

4 Aug 20252min

Filip Vaitsson - sjukvårdens blinda fläckar

Filip Vaitsson - sjukvårdens blinda fläckar

Filip Vaitsson, företett elitidrottare, gästar biohackpodden och pratar bland annat om sjukvårdens blinda fläckar och om vikten med att jobba med sin hälsa i förebyggande. Följ Filip på instagram härF...

31 Jul 202536min

Nästejp – det enklaste biohacket för bättre sömn & hälsa

Nästejp – det enklaste biohacket för bättre sömn & hälsa

När vi pratar om biohacking är andningen en av de mest underskattade nycklarna. Det handlar inte bara om att få in syre – det handlar om hur du andas. Näsa eller mun gör enorm skillnad.Följ oss gärna ...

28 Jul 20253min

Populært innen Helse

lydartikler-fra-aftenposten
fastlegen
rss-gukild-johaug
hvordan-har-du-det-mann
psykodrama
rss-garne-damer
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
foreldreradet
rss-lopedrommen
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
rss-lev-vel
klimaks
hormonelle-frida
sinnsyn
helsetipspodden
hjernesterk
treningsprat
rss-kunsten-a-leve