MiniMåndag: När smaken förändras

MiniMåndag: När smaken förändras

I det här MiniMåndag-avsnittet pratar jag om vad som händer när smak, sug och belöningssystem förändras. Om den oväntade stillheten som kan uppstå när mat inte längre ropar lika högt – och om den lilla sorgen som ibland kan följa med när något som tidigare gett tröst eller glädje inte känns på samma sätt längre.

Det här är ett avsnitt om omkalibrering.

Om att vänja sig vid en kropp som reagerar annorlunda.

Och om att ge sig själv tid att hitta en ny relation till mat när något i systemet har skiftat.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(89)

Avsnitt 8: Emilia - Rädd för hunger, inte för hat

Avsnitt 8: Emilia - Rädd för hunger, inte för hat

I det här bubbliga gästavsnittet möter jag Emilia, som berättar om sitt lite annorlunda food noise – där rädslan för att vara hungrig tagit stor plats. Vi pratar ångest, kontrollbehov och om hur lite ...

22 Jul 202550min

Avsnitt 7: Katarina - När viktmedicinen blev sista utvägen

Avsnitt 7: Katarina - När viktmedicinen blev sista utvägen

I det här avsnittet möter jag Katarina, som delar med sig av sin viktresa – en resa som inneburit både en viktoperation och en viktnedgång på över 30 kilo. Men också en känsla av att kroppen inte allt...

15 Jul 20251h 12min

Avsnitt 6: Vikten är inte allt

Avsnitt 6: Vikten är inte allt

Viktnedgång i all ära – men ibland är det vinsterna runt omkring som gör den största skillnaden. I det här avsnittet pratar jag om vad som händer när matbruset tystnar, hur det är att njuta av resan i...

7 Jul 202529min

Avsnitt 5: Frida del 2 - Spruträdsla och kvinnoideal

Avsnitt 5: Frida del 2 - Spruträdsla och kvinnoideal

I den andra delen av mitt samtal med Frida fortsätter vi där vi slutade – och fördjupar oss i flera tunga, men viktiga ämnen.Vi pratar om "the golden dose", spruträdsla och varför samtalet om vikt int...

1 Jul 202540min

Avsnitt 4: Frida del 1 - När hjälpen dröjer

Avsnitt 4: Frida del 1 - När hjälpen dröjer

I det här avsnittet möter jag Frida från @fridatakescontrol. Vi pratar om kampen för att få medicinsk hjälp – när man vet att det finns, men inte lyckas få tillgång till det.Frida delar sin resa, ett ...

24 Jun 202542min

Avsnitt 3: Vem är jag nu? - Om identitet och viktförändring

Avsnitt 3: Vem är jag nu? - Om identitet och viktförändring

När kroppen förändras, gör vi det också – men inte alltid i samma takt.I det här avsnittet pratar jag om hur vår självbild påverkas av viktnedgång, varför komplimanger ibland kan skava och vad som hän...

17 Jun 202526min

Avsnitt 2: Vad är GLP-1 – och vem får det egentligen?

Avsnitt 2: Vad är GLP-1 – och vem får det egentligen?

Vi dyker ner i vad GLP-1 egentligen är – och vad det inte är.Vi pratar om hur dessa läkemedel fungerar i kroppen, skillnaden mellan t.ex. Wegovy och Mounjaro, varför GIP spelar roll – och varför MySim...

10 Jun 202528min

Avsnitt 1: Det provocerar att tjocka vill bli smala

Avsnitt 1: Det provocerar att tjocka vill bli smala

I det allra första avsnittet berättar jag varför jag startar Viktmedicinpodden, och varför det behövs ett tryggt utrymme där vi kan prata öppet om vikt, GLP-1 och allt som har med viktresor och viktme...

4 Jun 202529min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
foreldreradet
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
jakt-og-fiskepodden
rss-sunn-okonomi
sinnsyn
takk-og-lov-med-anine-kierulf
merry-quizmas
gravid-uke-for-uke
rss-kunsten-a-leve
hverdagspsyken
rss-kull
hagespiren-podcast
rss-var-forste-kaffe
fryktlos
rss-mann-i-krise-med-sagen
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse