Kurera dig med mörkerterapi

Kurera dig med mörkerterapi

I tre dagar sitter Christian i ett fönsterlöst litet rum. Han ser ingenting och får treva sig fram till toaletten och äta utan att se maten.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Han är mörkrädd men utmanar sig själv på ett så kallat dark retreat. Vad kommer hända? Hur ska det gå med Christians mörkrädsla?

Veckans avsnitt omfamnar mörkret och undersöker vad det gör med oss människor att vistas i det.

Medverkande:

Caroline Erkers, psykolog, Rune Brautaset, professor i optometri vid Karolinska Institutet, Lars Westerlund från Föreningen Mörkret och Kylans glada vänner, Tone Elise Gjøtterud Henriksen överläkare vid akutavdelningen, Valen sjukhus i Norge, Christian Henriksson.

Programledare: Ulrika Hjalmarson Neideman

Producent: Stina Näslund

Reporter: Mattias Lindgren

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(500)

Så känner du igen psykisk misshandel

Så känner du igen psykisk misshandel

Elin träffar en charmig, omtänksam och rolig man. Utåt sett är de det perfekta paret. Men verkligheten är en annan. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. En relation där du blir psykiskt missh...

14 Jul 55min

Repris: Han nådde sin dröm - men förlorade allt

Repris: Han nådde sin dröm - men förlorade allt

Johans dröm har gått i uppfyllelse. Han är en framgångsrik musikproducent med uppdrag världen över. Men drömtillvaron förändras i ett slag, som börjar med telefonsamtal av chefen. Lyssna på alla avsni...

7 Jul 55min

Repris: Donatorbarnens frågor om sitt ursprung

Repris: Donatorbarnens frågor om sitt ursprung

När Anna-Karolina Pettersson var fem år gammal fick hon veta att hennes pappa fått låna spermier av en annan man när hon nu i vuxen ålder försöker hon ta reda på sitt genetiska blir allt annat än enk...

30 Jun 55min

Repris: Potatis – från skräpmat till supermat

Repris: Potatis – från skräpmat till supermat

Potatis är mycket mer än fredagschips och flottiga pommes frites. Det som faktiskt döljer sig i potatislandet är en historisk livräddare, fullpackad med C-vitamin, B-vitamin och kalium. Lyssna på alla...

23 Jun 55min

Så maxar du livet

Så maxar du livet

Från extrema äventyr till vardagliga utmaningar känslan av att leva livet fullt ut kan ta sig många uttryck. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Att maxa livet handlar om de stunder då till...

16 Jun 55min

Hjälpen som gör skillnad

Hjälpen som gör skillnad

Under stora delar av sin skoltid känner sig Marvin utanför och gradvis tappar han fotfästet. Efter flera år av frånvaro blev en trygg vuxen och rätt stöd avgörande för att hitta tillbaka. Lyssna på al...

9 Jun 55min

Vinlunch eller matlåda - så lunchar en europé

Vinlunch eller matlåda - så lunchar en europé

Hur såg din lunch ut idag? Oavsett om det var uppvärmda makaroner och falukorv, fläsk med surkål eller tre olika ostar säger lunchmaten något om oss. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Fran...

2 Jun 55min

Gör upp med fettskräcken

Gör upp med fettskräcken

I decennier har det kopplats till sjukdom, bristande disciplin och ohälsa samtidigt som ideal, dieter och träningskulturer lärt oss att så lite fett som möjligt är det som gäller. Frågan är om rädslan...

26 Mai 55min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
giver-og-gjengen-vg
konspirasjonspodden
aftenpodden
aftenpodden-usa
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
alt-fortalt
popradet
rss-henlagt-andy-larsgaard
wolfgang-wee-uncut
grenselos
fladseth
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
198-land-med-einar-trnquist
sophie-leser
rss-siktet
lydartikler-fra-aftenposten
vitnemal
rss-frekvens-med-anine-olsen
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem