#37 - Hva skal egentlig til for å ha det bra på jobb? Med HR-dama Therese Uggerud
Bra jobba!11 Mar

#37 - Hva skal egentlig til for å ha det bra på jobb? Med HR-dama Therese Uggerud

I denne episoden snakker jeg med Therese Uggerud, også kjent som HR-dama, om hva som egentlig skal til for å ha det bra på jobb.

Vi er innom hva som kjennetegner gode ledere, hvorfor motivasjon ikke bare handler om viljestyrke, og hva som faktisk påvirker hvordan vi har det i arbeidslivet over tid. For det handler jo ikke bare om å prestere eller holde ut, men også om å kjenne at det man står i er levelig, meningsfullt og bærekraftig.

Vi snakker også om grenser. Om hvorfor det kan være så vanskelig å si nei, roe ned eller være tydelig på egne behov, særlig når man gjerne vil stille opp, være flink og få ting til. Ikke minst hvordan vi kan øve på å sette sunnere grenser uten å sitte igjen med dårlig samvittighet.

Dette ble både en varm, men også nyttig samtale om arbeidsliv, ledelse, motivasjon og selvledelse. Om hvordan vi kan forstå oss selv litt bedre på jobb, og hva som skal til for å bygge et arbeidsliv vi faktisk kan ha det godt i over tid.

I episoden snakker vi blant annet om:

  • hva som kjennetegner gode ledere

  • hvor motivasjon egentlig kommer fra

  • hva som skal til for å ha det bra på jobb

  • hvorfor sunne grenser er så viktig

  • hvordan stå stødigere i seg selv i arbeidslivet

  • hvordan skape et arbeidsliv som varer over tid

Sjekk gjerne ut Therese på LinkedIn for flere gode råd og refleksjoner om arbeidsliv, ledelse og HR.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(53)

#46 - Hvordan koble av i ferien?

#46 - Hvordan koble av i ferien?

Blir du med på en sommerchallenge?Det er tid for sesongavslutning, og vi har funnet oss en strand for anledningen.Med bølgeskvulp og måkeskrik i bakgrunnen snakker vi om junistress og feriesorg, om hv...

1 Jul 23min

#45 - Hva skjedde med fokuset mitt?

#45 - Hva skjedde med fokuset mitt?

Kan du se det for deg?For første gang på lenge har du kvelden for deg selv. Du har tent i peisen, satt deg til rette i godstolen, og børstet støv av boka du begynte på i fjor. En time senere "våkner" ...

17 Jun 18min

#44 - Flink men utslitt - med Psykolog Ingri Luthen

#44 - Flink men utslitt - med Psykolog Ingri Luthen

Mange av oss er flinke. Vi leverer, vi stiller opp, vi tar ansvar. Men til hvilken pris?I denne episoden sitter jeg sammen med psykolog og lederutvikler Ingrid Luthen, og jeg må si at denne samtalen t...

3 Jun 1h 9min

#43 - Effektive møter - utopi eller lettere enn du tror? Med fasiliteringsekspert Mathilde B. Mjønes

#43 - Effektive møter - utopi eller lettere enn du tror? Med fasiliteringsekspert Mathilde B. Mjønes

Marianne har regnet ut hvor mange år (!) av livet hun har tilbragt i bortkastede møter, og har invitert fasiliteringsekspert Mathilde B. Mjønes for å snakke om hvordan vi kan designe møter vi faktisk ...

20 Mai 52min

#42 - Hvorfor er vi så slitne? Om tidsklemma, tempo og to gode råd.

#42 - Hvorfor er vi så slitne? Om tidsklemma, tempo og to gode råd.

Vår første episode uten Sarah begynte mildt sagt kaotisk. Marianne surret til bookingen, vi havnet i et vanlig møterom i stedet for podcaststudioet, manglet mikrofoner, mobilstativet tok kvelden - og ...

6 Mai 26min

#41 - Sarah gir seg! En spesialepisode om modige valg, tvil og nye retninger.

#41 - Sarah gir seg! En spesialepisode om modige valg, tvil og nye retninger.

Hva gjør du når noe du har bygget opp – og som går bra – ikke lenger gir deg energi?I denne episoden av Bra Jobba! deler Sarah at hun har valgt å gi seg i podcasten. Sammen med Marianne og Rikke får v...

22 Apr 50min

#40 - Du er mer verdt enn du tror (selv når du får avslag). Med karrierecoach Marie Nord

#40 - Du er mer verdt enn du tror (selv når du får avslag). Med karrierecoach Marie Nord

Kanskje du står i det akkurat nå.Søker jobber. Venter på svar. Får kanskje noen avslag.Og så begynner det å skje noe i deg.Du tviler mer og mer på deg deg selv. Den indre kritikeren blir sterkere, du ...

8 Apr 47min

#39 – Om sykefravær hos kvinner - fra innsikt til handling. Med Kristin Planting Mølmann (del 2 av 2)

#39 – Om sykefravær hos kvinner - fra innsikt til handling. Med Kristin Planting Mølmann (del 2 av 2)

Visste du at små, konkrete grep på arbeidsplassen kan være nok til å få flere kvinner til å stå i jobb – lenger?I denne episoden av Bra Jobba! fortsetter Marianne samtalen med lege og spesialist i arb...

1 Apr 34min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
dine-penger-pengeradet
lydartikler-fra-aftenposten
rss-penger-polser-og-politikk
e24-podden
rss-borsmorgen-okonominyhetene
rss-skravla-gar
pengepodden-2
rss-pa-konto
finansredaksjonen
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
aftenbladet-intervjuer
utbytte
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
morgenkaffen-med-finansavisen
lederpodden
liberal-halvtime
okonomiamatorene
pengesnakk
rss-politisk-preik