Fra toppidrett til myk business, hemmeligheten bak mental kraft og frihet m/ livsstilscoach og businessmentor Torunn Ytrehus

Hvordan går du fra et liv bygget på prestasjon, disiplin og høyt press, til en business og et liv som skapes fra flyt, glede og sannhet?

I denne episoden deler Mayka sin venninne og kollega - livsstilscoach og businessmentor Torunn Ytrehus - hvordan årene som profesjonell basketballspiller på internasjonalt nivå, har formet henne som suksessfull gründer.

Hva skjer når du slutter å presse deg selv i stykker og begynner å lytte til kroppen, intuisjonen og livet?

I samtalen utforsker Torunn og Mayka blant annet:

– hvordan erfaringene fra toppidrett påvirker business

– myke lanseringer og hvordan business kan skapes uten stress og utmattelse

– hvorfor mental trening, fokus og visualisering fungerer

– forskjellen mellom frykt og intuisjon, og hvordan du kjenner igjen stemmen til sjelen din

– slutten på people pleasing og hvorfor tydelige grenser er avgjørende

– hva emosjonell spising egentlig prøver å fortelle oss

– hvordan snu tankemønstre når livet blir krevende eller kroppen sier stopp

– hvorfor tekniske problemer og motstand ofte løser seg når du slipper kontroll

– drømmer, visjoner og manifestasjon, fra visjonstavler til drømmeliv

– frihet, havet, båtdrømmer og de enkle tingene: vind, stearinlys og stillhet

Dette er en ærlig samtale om vekst, sårbarhet og radikalt ansvar. Om å våge å endre livet og bedriften, slik at det hele samsvarer med den du faktisk er nå.

Bli med på gratis masterclass med Mayka her, om human design i business torsdag 19.3: https://www.sjelfullbusiness.no/masterclass0903

Bli med på Torunn sin mastermind her, oppstart 18.3: https://www.improvinglives.no/renaissance-mastermind

Følg Torunn på insta her: https://www.instagram.com/torunnytrehus?igsh=MWlmbnV2M2k1bHZxNQ==

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(155)

Våg din livsoppgave! Masterclass med Mayka

I denne episoden får du utdrag fra Våg din livsoppgave, signaturen til Mayka. Her blir du med i SMARAGD innen 1.juli:https://smaragdbusiness.no/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informa...

21 Jun 59min

Du kan høre kosmos, med qigong og tai chi mester Harald Øygard

Harald er tilbake i studio og denne gangen går vi dypt inn i den myke kraften.Den som ikke handler om muskler eller vilje, men som kan kaste deg bakover uten at du skjønner hva som skjedde.Harald driv...

17 Jun 1h 37min

Sjelen vet veien, m/ Toyni Fürstenau Johansen, eier av Bedriftskraft

I denne episoden snakker Mayka og Toyni om:• Ulykken som endret alt og reisen fra mørket til mening• Hva energimedisin er og hvorfor det peker mot fremtiden• De fem energiformene og deres innvirkning ...

11 Jun 1h 25min

Ka-ching! M/ salgscoach Ole-Arvid Liodden

Denne episoden er spilt inn der det skjer, på bryggekanten på Aker Brygge, med sol i ansiktet og seilbåter som flyter forbi.Og akkurat den energien sitter i samtalen. Mayka og salgscoach Ole-Arvid Lio...

3 Jun 1h 11min

Å gi slipp på det som ga millioner, m/ Mayka

Mayka sitter alene på Skogheim, midt i skogen, på retreat med seg selv. Derfra deler hun om å gi slipp på programmer som har gitt henne millioner, fordi energien sa det var på tide. Om stillheten som ...

27 Mai 33min

Mektig historiefortelling m/ hudpleiegründer Silje Bjørnsen Schau

I denne episoden møter vi Silje, gründeren bak Englegård. Mayka og Silje snakker om:• Fra gravid i corona til prisbelønnet hudpleiekonsept• Hvorfor kundehistorier selger mer enn produktbeskrivelser og...

20 Mai 1h 25min

Om guider, ego og ekte spiritualitet 🌿

I denne episoden deler Mayka ærlig fra livet sitt, fra 48-årsfeiring, huset på Nesodden, Human Design og det å skape et hjem og et liv som faktisk kjennes sant 💎Hun snakker også om noe som har opptat...

13 Mai 41min

Våg å være synlig! M/ qigonglærer Iselinn Vesleøygard

I denne episoden snakker Mayka med Iselinn – qigong-lærer og en kvinne som har gått veien fra angst, depresjon og total kollaps, til livsglede, kraft og dyp kontakt med seg selv. Hvordan finner man eg...

6 Mai 1h 5min