#679. Du fungerar för bra för ditt eget bästa

#679. Du fungerar för bra för ditt eget bästa

🎙️🧠 Högpresterande, ensamhet och otillräcklighet. "De djupaste relationerna byggs inte av att du är stark för någon. De byggs av att ni vågar behöva varandra." Din självständighet saboterar dina relationer 🧨 I det här avsnittet går vi rakt in i mönstret som håller människor på avstånd utan att du ens märker det, varför ditt svar "jag fixar det själv" kostar dig mer än du tror - och hur du börjar förändra det. Du får också en konkret övning för att börja träna upp förmågan att be om hjälp - inte för att du inte klarar dig, utan för att du vill släppa in människor på riktigt. "Fungerande är inte samma sak som levande. Du kan fungera i åratal utan att egentligen leva. Utan djupa relationer. Utan att känna dig sedd." ❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt. 🎧 Vill du ställa en fråga till Johannes? Skicka in ett röstmeddelande eller skriv ett mejl till pod@johanneshansen.com Mer från Johannes: 🖥 Webbkurser 📚 Böcker ✨ Följ på Instagram Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fem böcker. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Episoder(676)

#678. GLOWiD grundaren Cecilia Ortmark Söder om koreansk hudvård, växa utan externt kapital och att leda med snällhet

#678. GLOWiD grundaren Cecilia Ortmark Söder om koreansk hudvård, växa utan externt kapital och att leda med snällhet

🎤✨ Passion, flexibilitet och att delegera. "Det som driver mig nu, nästa nio år senare, är att det så otroligt kul att se mina medarbetare när de blir stolta och glada när vi når olika milstolpar....

11 Mar 55min

#677. Lyssnarfrågor till Johannes och Malaika: del 2

#677. Lyssnarfrågor till Johannes och Malaika: del 2

❓💬 Relationer, självreflektion och personliga utmaningar. Måste man ha en partner för att vara komplett? ❤️ Hur våga man visa sitt sanna jag i nära relationer? 🪞  Hur går man från självreflekti...

9 Mar 27min

#676. Saknad som gör ont: hantera sorg och skuld

#676. Saknad som gör ont: hantera sorg och skuld

🎙️🧠 Förlust, identitet och att gå vidare. "När någon försvinner ur ditt liv försvinner inte bara personen. Då försvinner också den version av dig själv som bara fanns tillsammans med dem." Var...

7 Mar 19min

#675. VD:n Pasha Sabouri om konsten att ge feedback, missnöje som drivkraft och varför alla inte ska behandlas lika

#675. VD:n Pasha Sabouri om konsten att ge feedback, missnöje som drivkraft och varför alla inte ska behandlas lika

🎤✨ Mäklare, självledarskap och förväntningar. "Jag tror inte på det här med att alla ska behandlas lika. Jag har blivit mycket mer konkret och mer tydlig i att jag ser olika människor och vilket t...

4 Mar 49min

#674. Lyssnarfrågor till Johannes och Malaika: del 1

#674. Lyssnarfrågor till Johannes och Malaika: del 1

❓💬 Medberoende, terapi och destruktiva relationer. Ska jag ta ett jobb i en stad där mitt ex bor, även om det river upp gamla sår? 💔 Jag är olika personer beroende på vem jag är med – så, vem är...

2 Mar 25min

#673. Du är rädd att prata om pengar

#673. Du är rädd att prata om pengar

🎙️🧠 Löneförhandling, ekonomi och självrespekt. "Varje gång du accepterar en för låg lön, vad säger du då till dig själv? Att ditt arbete inte är så värdefullt. Att din tid inte betyder så mycket....

28 Feb 16min

#672. Tough Love Leadership: Din standard är vad du accepterar

#672. Tough Love Leadership: Din standard är vad du accepterar

🎙️🧠 Gränssättning, beteendemönster och ledarskap. "Om du har en kultur du inte vill ha, då har du skapat den. Inte genom ondska, inte genom inkompetens - utan genom tystnad." Någon kommer sent...

25 Feb 15min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
foreldreradet
rss-sunn-okonomi
jakt-og-fiskepodden
hverdagspsyken
sinnsyn
merry-quizmas
gravid-uke-for-uke
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-kunsten-a-leve
smart-forklart
takk-og-lov-med-anine-kierulf
fryktlos
rss-impressions-2
hagespiren-podcast
rss-kull