Högkänslighet - att känna allt lite mer

Högkänslighet - att känna allt lite mer

I veckans avsnitt pratar vi om högkänslighet. Att känna mycket, tänka mycket och ibland nästan ta in lite för mycket av världen runt omkring.

Vad är egentligen HSP? Och hur vet man om man är det? Vi delar våra egna upplevelser av att vara känsliga för stämningar, energier och intryck och hur det påverkar oss i vardagen, i relationer och i oss själva.


Vi pratar om att bli överväldigad av ljud, människor och krav. Om behovet av återhämtning och att få dra sig undan. Men också om styrkan i att känna djupt. Intuitionen, empatin och förmågan att se det där som andra kanske missar.


Ett avsnitt om att försöka förstå sig själv lite bättre. Och kanske börja se sin känslighet som något fint, snarare än något som behöver dämpas.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(16)

Vårstädning & glow up

Vårstädning & glow up

I veckans avsnitt pratar vi om att våren äntligen börjar knacka på dörren och om det där uttrycket att det som göms i snö kommer upp i tö. Lite cringe kanske, men också ganska sant.Vi pratar om vårstä...

9 Mar 50min

Nulägesrapport nr. 2

Nulägesrapport nr. 2

Det här avsnittet är inspelat hemma hos Josephine. Ljudet är inte studioperfekt den här gången, men ändå helt okej, och vi hoppas verkligen att det funkar fint att lyssna på. Vi befinner oss mitt i VA...

3 Mar 36min

Förvirrat men hoppfullt

Förvirrat men hoppfullt

I veckans avsnitt pratar vi om känslan av att inte veta vad nästa steg i livet är. Befinner vi oss i en livskris eller början på en ny personlig resa? Vi delar tankar om att känna sig förvirrade kring...

22 Feb 47min

Att bli mamma

Att bli mamma

Det här är ett personligt avsnitt som ligger oss båda varmt om hjärtat. Vi delar våra berättelser om att bli mammor, en resa vi gjorde nästan samtidigt, men med graviditeter och erfarenheter som såg ...

16 Feb 1h 6min

Nulägesrapport

Nulägesrapport

I veckans avsnitt ger vi dig en ärlig nulägesrapport. Efter en stökig vecka i sinne och själ har vi landat på ett hotellrum i Uppsala. Ett tillfälligt stopp, en paus från vardagen. Vi drog upp mickarn...

9 Feb 22min

De 10 budorden för ett underbart liv

De 10 budorden för ett underbart liv

I det här avsnittet pratar vi om de tio budorden för ett underbart liv, framtagna tillsammans med AI (ja, vi tog hjälp 😌). Budorden blir en utgångspunkt för samtal, reflektion och ärliga svar, där vi...

26 Jan 57min

Att (försöka) välja glädje

Att (försöka) välja glädje

I det här avsnittet pratar vi om vintervilan som pågår - i naturen, i kroppen och i själen. Vi försöker bejaka den så gott vi kan, men behöver också påminnas om vikten av att landa i det som är, för a...

19 Jan 49min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
treningspodden
jakt-og-fiskepodden
rss-kunsten-a-leve
rss-kull
takk-og-lov-med-anine-kierulf
mikkels-paskenotter
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
sinnsyn
tomprat-med-gunnar-tjomlid
hverdagspsyken
gravid-uke-for-uke
rss-bisarr-historie
hagespiren-podcast
rss-mind-body-podden
level-up-med-anniken-binz
fryktlos