Mer än bara ett SM
I det här avsnittet försöker vi egentligen prata om Veteran-SM i Funktionell Fitness i Karlskoga, men hinner först avverka bilkaos, McDonalds-påsar, ris i dörrfack och varför vår podd plötsligt känns ...
13 Apr 49min
Penslar Gaucho upp och ned?
I det här avsnittet laddar vi upp inför Veteran-SM i Funktionell Fitness med lika delar tävlingsnerver, självdistans och total galenskap. Det snackas om att “vaska” Endurance, bodyweight-kaos, tveksam...
9 Apr 43min
Kalleskoga del 2
Här kommer fortsättningen på Kalleskoga Veteran SM i Funktionell Fitness Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
5 Apr 36min
Qatterfajnal & Kalleskoga
Vi babblar om CrossFit Quarterfinals och det kommande Veteran SM finalen i Karlskoga Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
5 Apr 44min
Peter Andersson
I det här avsnittet snackar vi med Peter Andersson – en av Sveriges absolut främsta mastersatleter inom CrossFit och Functional Fitness. Vi pratar om hans resa in i sporten, varför han tävlar så mycke...
22 Mar 42min
26.2 Muscle Ups
Efter år av svordomar, gummiband och brutna drömmar satt de äntligen – Johans första ring muscle-ups på 5år. I veckans avsnitt pratar vi om resan dit, teknik, misstag och varför vissa övningar kan ta…...
9 Mar 45min
Nu stänger vi 26.1
I veckans avsnitt stänger vi CrossFit Open-helgen och går igenom workout 26.1 i detalj. Vi snackar strategi, känsla, misstag, resultat – och vad som faktiskt avgjorde. Hur borde man ha disponerat pass...
3 Mar 43min
