2. Ulrika Dahlin- Hur vi skapar nya tankestrukturer och förändrar invanda beteenden och känsloreaktioner

I det här avsnittet av Kom Närmre- gästas jag av Ulrika Dahlin i ett otroligt varmt möte. Ulrika berättar om sitt arbete där hon kombinerar NLP (Neuro Lingvistisk Programmering) och hypnos, med effektiva strategier som kan hjälpa dig att bryta negativa tankemönster, vanor och beteenden. Hon delar också med sig av egna livserfarenheter som ger henne djup förståelse för de personer hon möter och vad som kan behövas för att komma vidare.

Vi får veta mer om hur vårt omedvetna fungerar i praktiken och hur inprogrammerade tankemönster påverkar våra känslor och ageranden samt hur vi kan skapa medvetenhet kring dem. Ulrikas berättar om sin förklaringsmodell och ger användbara tips som underlättar för hjärnan att skapa nya kopplingar och tankestrukturer, för att förändra våra invanda beteenden och känsloreaktioner. Vi går även in djupare på hur programmerade tankemönster kan påverkar val av relationer och hur det kan medföra att destruktiva relationer skapas och upprätthålls, samt förståelse för varför det är så svårt att lämna dessa.

Ulrika lyfter fram konkreta strategier som kan hjälpa dig att bryta negativa vanor, skapa sunda relationer samt läka från trauman, stress och ångest. Kort sagt - att förändra ditt liv!

För att få veta mer och kontakta Ulrika Dahlin:

Hemsida: UlrikaDahlin.com

Instagram: @ulrikadahlin.right.now

Webshopp för vägledda självhypnoser: Hypnotication.com (Med KupongKod: NÄRMRE-25 får du 15% rabatt. Gäller tom 31/12-25)

🌱 "Bjud in Ditt Magiska Jag” OnlineRetreat, 21-24 aug, ca 120 min/d. Info: https://www.ulrikadahlin.com/ditt-magiska-jag/

🌱 Kurs Online 10ggr startar 9 sept. Info: https://www.ulrikadahlin.com/lakning-och-inre-lugn-onlinekurs/

🌱 SysterskapsRetreat “Från Trauma till TRIUMF” 26-29 sept. Info: https://www.ulrikadahlin.com/systerskapsretreat-trauma-till-triumf/

Hemsida: www.ulrikadahlin.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.