20. Mia Törnblom- Att vara livsnjutare genom acceptans och självkännedom

20. Mia Törnblom- Att vara livsnjutare genom acceptans och självkännedom

Underbara Mia Törnblom och jag möts i ett härligt samtal där Mia med sin klokhet, värme och tydlighet diskuterar personlig utveckling tillsammans med mig. Det är en häftig känsla att få möjlighet till ett så hjärtligt samtal med författaren till boken Självkänsla Nu! Som inspirerat mig så mycket vad gäller intresset för personlig utveckling och som lyckades få mig och många läsare att förstå begreppen självkänsla och självförtroende på ett sätt som det går att känna igen sig i, och som beskrivs på ett träffande, personligt sätt med glimten i ögat och värme genom både mörkare kapitel och vägen mot utveckling och ljusare stunder.


Att vara varm, personlig, tuff och klok är något som speglas i allt Mia sedan dess har gjort under åren. Hon har skrivit ett flertal böcker, hon äger idag företagen MT ledarskap och Talking minds, coachar och föreläser och är vad hon kallar livsnjutare och berättar i avsnittet vad det innebär för henne. Vi pratar tillsammans om självkännedom, acceptans, självkänsla, skam, förståelse för sina styrkor och svagheter och mycket mer! Ett så härligt möte med en person jag beundrar och som ger så mycket värme, inspiration och glädje. Stort tack för att du ville Komma Närmre mig och lyssnarna i det här avsnittet Mia <3


För att ta del av mer om Mia Törnblom, följ henne på instagram: @miatornblom. Besök hennes hemsidor för ledarskap och föreläsningar:


Följ gärna podden för att få notiser om nya avsnitt.

Kommentera gärna och tyck till om avsnittet och för kontakt, maila: victoria.ostlund@live.se

Instagram: @komnarmre

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(26)

26. Johannes Cullberg- Hållbar hälsa genom träning och kost anpassad för livets olika faser

26. Johannes Cullberg- Hållbar hälsa genom träning och kost anpassad för livets olika faser

Johannes Cullberg och jag möts i det här avsnittet och diskuterar hälsa, kost och träning. Ett samtal som går bortom snabba lösningar, prestationskrav och hälsotrender och lyfter hållbara vanor, närin...

24 Jun 45min

25. Hästars närvaro för ökat välbefinnande

25. Hästars närvaro för ökat välbefinnande

Fia Davidsson arbetar med hästunderstödda insatser- en metod som för många kan fungera som ett kraftfullt, somatiskt komplement till andra typer av behandlingar. Fokus i arbetet med hästars närvaro fö...

4 Jun 45min

24. Vad innebär lycka för dig?

24. Vad innebär lycka för dig?

Är lycka att vara i en konstant känsla av glädje eller handlar det om att stanna upp och njuta av det du upplever omkring dig i små ögonblick? Är lycka en strävan mot att få uppleva eller handlar det ...

21 Mai 20min

23. Niklas Lundström- Det du inte ser- Psykiskt lidande och två katters hjälp till läkning

23. Niklas Lundström- Det du inte ser- Psykiskt lidande och två katters hjälp till läkning

Hur vi visar att vi mår utåt speglar inte alltid alls hur vi mår inuti. Niklas Lundström levde med ångest, katastroftankar och psykisk ohälsa i 35 år där ingen runtomkring visste något alls. Han dolde...

7 Mai 1h 2min

22. När barnen flyttar hemifrån- Camilla von Below

22. När barnen flyttar hemifrån- Camilla von Below

Ett skede i livet som de flesta någon gång går igenom- Att vara förälder till barn som flyttar hemifrån. En livsomställning som skapar mycket känslor och utmaningar att hantera, ändå är det ett en liv...

20 Apr 47min

21. Populära Pilates- med Amelie Parchami från Stockholm Pilates Center

21. Populära Pilates- med Amelie Parchami från Stockholm Pilates Center

Vad är det som gjort att pilates återigen har blivit en så populär träningsform? I det här avsnittet träffar jag Amelie Parchami som driver Stockholm Pilates Center och Remedy där hon berättar om sin ...

30 Mar 44min

19. Komplext trauma- Konsekvenser, symtom och hanterande av ett stressat och överkänsligt nervsystem- med Gustav Elmberger

19. Komplext trauma- Konsekvenser, symtom och hanterande av ett stressat och överkänsligt nervsystem- med Gustav Elmberger

I det här avsnittet av Kom Närmre gästas jag av Gustav Elmberger där vi diskuterar trauma och den nya diagnosen komplext trauma – vi diskuterar vad komplext trauma är, hur det kan uppkomma och på vilk...

9 Mar 1h 12min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
aftenpodden-usa
konspirasjonspodden
popradet
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
rss-henlagt-andy-larsgaard
bokmerket-2
alt-fortalt
rss-espen-lee-usensurert
sophie-leser
grenselos
lydartikler-fra-aftenposten
wolfgang-wee-uncut
synnve-og-vanessa
frokostshowet-pa-p5
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
fladseth
rss-siktet