286. Hvorfor vi havner i de samme kjærlighetsfellene – og hvordan elske sunnere
Anniken og EQ-terapeut Dora utforsker hvorfor lav selvfølelse gjør at vi tåler mer enn vi burde, og hvorfor vi ofte prøver å “redde” den andre mens vi glemmer egne behov. Samtalen viser hvordan du kan...
12 Mar 12min
285: Hvorfor sterke kvinner ofte sliter med å finne kjærlighet
I denne episoden snakker Anniken med EQ terapeu, torfatter, foredragsholder og komiker Dora Thorhallsdottir om dynamikken mellom sterke kvinner og menn – og hvorfor respekt og trygghet er avgjørende f...
6 Mar 25min
284. Ser du den du dater – eller bare det du håper på?
Ser du personen foran deg – eller projiserer du håp, frykt og potensial? Anniken og Daniele snakker om hvorfor vi overser røde flagg, forveksler kjemi med trygghet og tilpasser oss i både dating og pa...
26 Feb 11min
283.Når relasjoner gjør vondt: Slik bruker du året – og hver måned – tilbake til deg selv
Anniken og Daniele snakker om hva som skjer når du blir værende i håp, gamle mønstre eller krevende relasjoner. Du får en konkret 12-måneders veiviser for hvordan du kan jobbe med deg selv, finne klar...
19 Feb 19min
282. Går du på autopilot i livet ditt? Slik tar du dagen tilbake!
Har du noen gang lagt deg på kvelden og tenkt: “Hva skjedde egentlig med denne dagen?”I denne episoden utforsker Anniken og Daniele hvordan du kan bruke selve døgnet som en praksis - time for time gje...
12 Feb 21min
281. Grenser er kjærlighet – hvorfor ditt nei kan redde deg. Ekte kjærlighet tåler sannhet
I denne episoden av Kjærlighetsmønster utforsker Anniken Mathisen og Daniele Reistad hvordan tidlige tilpasningsstrategier kan føre til at vi mister oss selv i voksen kjærlighet. Vi ser på sammenhenge...
7 Feb 21min
280. Når forventninger stenger hjertet - og livet skjer et annet sted.
Hvorfor blir vi så lett skuffet i relasjoner – til partner, familie og oss selv?Ofte ikke fordi noe mangler, men fordi vi venter på en bestemt respons, en bestemt form for kjærlighet eller bekreftelse...
30 Jan 16min
