28. Släppa kontrollen

28. Släppa kontrollen

- Kontroll är en falsk form av trygghet, säger Bea. Det kan också fungera som en slags självmedicinering, säger Bea.

- Jag kan kontrollera ett sällskap genom att spela clown, säger Bea.

- Ibland kontroller jag genom avledning. Någon börjar prata om något som skrämmer mig och jag ser till att byta samtalsämne, säger Charlotte

Hur ofta försöker du kontrollera en situation eller din partner? När händer det att du försöker regissera någon annans liv? Det är verkligen vanligt att vi försöker kontrollera vår omvärld - men tänk på att all form av manipulation i praktiken är försök att kontrollera något. I det här avsnittet av #beaochcharlotte talar vi om att släppa taget om kontrollen och om våra egna strategier.

Och du får en övning att jobba med.

Det här avsnittet av podden är inspelat hemma hos Charlotte

Mer om Bea Karinsdotter hittar du här.

Mer om Charlotte Cronquist hittar du här.

Vill du följa oss på Instagram så gör du det här: beaochcharlotte

Vill du skriva till oss kan du göra det på beaocharlotte@gmail.com

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(52)

52. Adieu

52. Adieu

Sista avsnittet av #beaochcharlotte och nu summerar Bea Karinsdotter och Charlotte Cronquist året med podden. Vad har de lärt sig? Hur känns det? Hur är det får två vana projektledare och driva ett pr...

28 Feb 202215min

51. Trygghet

51. Trygghet

- Ju tryggare jag är, desto större liv får jag, säger Charlotte - Trygghet gör mig mer kreativ, mer sårbar, mer äventyrlig och modigare, säger Bea. Trygghet är ett grundläggande behov för oss människo...

21 Feb 202216min

50. Fira kärleken

50. Fira kärleken

- Lev så du gör kärleken synlig, sa min mamma, säger Bea. Och det gör jag! - Fira kärleken med en ceremoni, säger Charlotte. Det har jag precis gjort. Alla hjärtans dag är en perfekt dag för att fira ...

14 Feb 202215min

49. Du är den viktigaste

49. Du är den viktigaste

- Träna på att sätta dig själv i första rummet, säger Bea. När folk kallar dig egoist betyder det att du har lyckats. - När vi tar hand om oss själva blir vi påfyllda och mer kärleksfulla säger Bea. -...

7 Feb 202215min

48. Sex & Beroende

48. Sex & Beroende

Du kan missbruka eller blir beroende av kärlek, sex och relationer, säger Bea. Har du någonsin varit ihop med någon på övertid, för att du är rädd för att vara ensam? Det har jag, säger Charlotte I ...

31 Jan 202216min

47. Problem & Sex

47. Problem & Sex

- När man inte pratar om problemen, växer de sig större och tar mer energi, säger Bea. - Jag har mött män som inte vill tala om sex, för att det “förstör” mystiken. Den idén gav inget bra sexliv, säge...

24 Jan 202214min

46. Beröring & Närhet

46. Beröring & Närhet

- Jag och Theo har döpt om att snooza till “gosa”, säger Bea. - Världen känns mjukare när jag får mycket fysisk beröring, säger Charlotte. I många långa relationer tunnas den fysiska beröringen ut med...

17 Jan 202215min

45. Gränser i sex

45. Gränser i sex

- Det är viktigt att du kan sätta sunda gränser när det gäller sex. Säg nej när det behövs, säger Charlotte - Och ibland är det lika viktigt att säga ja, säger Bea. Hur många gånger har du haft sex oc...

10 Jan 202214min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
alt-fortalt
aftenpodden-usa
popradet
konspirasjonspodden
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
rss-henlagt-andy-larsgaard
lydartikler-fra-aftenposten
rss-espen-lee-usensurert
wolfgang-wee-uncut
grenselos
synnve-og-vanessa
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
fladseth
bokmerket-2
frokostshowet-pa-p5
krisemoter
198-land-med-einar-trnquist