#15 Lapsen ja aikuisen yhteinen mindfulness -vain 5 minuuttia päivässä riittää

Nyt se on täällä, nimittäin uunituore podcast nimeltä: ✨Positiivinen vanhemmuus - tunnetaidoista ja vahvuuksista voimavaroja arkeen✨ ☝ Ensimmäinen jakso on nyt julkaistu, joten nyt äkkiä kuuntelemaan! Tää on mulle niin uusi juttu ja jännittää ihan hirveesti, mutta siellä se nyt vaan on ja uusi jakso tulee joka sunnuntai. Tässä jaksossa hypätään suoraan rajuun aiheeseen, nimittäin lapsen raivokohtauksiin ja kerron mitä silloin EI pitäisi tehdä, vaikka se onkin aika yleistä. Kerron myös 4 keinoa, miten välttyä raivokohtauksilta tai ainakin vähentää niiden intensiteettiä. Voit myös käydä lukemassa saman tekstin blogista tämän linkin kautta >> https://sannisshining.fi/ethan-tee-tata-virhetta-kun-lapsi-raivoaa/ Käythän myös tutustumassa Lapsen ja aikuisen yhteiseen tunne- ja tietoisuustaitokurssiin: https://www.tietoisuustaitoja.fi/lapsen-ja-aikuisen-mindfulness-kurssi-tietoa43746131 ❤️ Olisi ihan mahtavaa saada myös palautetta sekä toiveita tulevia jaksoja varten! Kiitos jo etukäteen! Ja jos tykkäsit, jaa tämä jakso omassa somessasi ja tägää mut mukaan @sannisshining :)

3 Feb 202122min