6. Kroppsskam vid lipödem – påverkan på livet och hur du kan bli fri
Lipödempodden3 Aug 2025

6. Kroppsskam vid lipödem – påverkan på livet och hur du kan bli fri

Något som kan orsaka stort lidande för den som är drabbad - och är starkt förknippat med lipödem - är kroppsskam.


I avsnitt sex av lipödempodden belyser jag hur förrädisk skammen kan vara när den letar sig in i flera delar av livet, ibland utan att vi ens tänker på det, och hur den kan få oss att undvika eller helt avstå sådant som vi egentligen vill och drömmer om.


Jag pratar också om vad som ofta ligger bakom skamkänslor, varför vi så lätt fastnar i mönster av undvikande och förminskande – och hur vi kan börja minska skammens makt över våra liv.


BONUS: Avsnittet innehåller även en enkel övning att göra på egen hand för att nyfiket börja titta på om, eller hur, din kroppsskam påverkar ditt liv.


Om du vill ha stöd i att arbeta vidare med att minska både skam och självkritik, erbjuder jag samtalsterapi – antingen enskilda samtal eller paket om fem gånger (där du får en timme på köpet). Samtalen sker via telefon eller video – du väljer det som känns bäst för dig.

Känner du att det är dags att göra upp med den där inre rösten som står i vägen för din livsglädje?

Hör av dig, så hittar vi ett upplägg som passar just dig.

Med värme,

Jenny 💛

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(33)

33. Att få livet tillbaka tack vare GLP-1-behandling

33. Att få livet tillbaka tack vare GLP-1-behandling

GLP-1 har snabbt blivit en omtalad behandling vid lipödem, då läkemedlen inte bara hjälper till med viktnedgång utan också har visat sig kunna ha effekt på lipödemsymtom.I det här avsnittet får du möt...

23 Sep 1h 23min

32. Ultraljud som verktyg vid lipödemdiagnostisering

32. Ultraljud som verktyg vid lipödemdiagnostisering

Att kunna se vad som faktiskt händer på insidan av kroppen och få ytterligare ett verktyg som kan göra diagnostiseringen av lipödem mer tillförlitlig – det är några av möjligheterna med ultraljudsdiag...

10 Sep 50min

31. Klimakteriet och lipödem - när hormonbehandling blir som rysk roulette

31. Klimakteriet och lipödem - när hormonbehandling blir som rysk roulette

Hur tar man sig egentligen igenom klimakteriet när man samtidigt lever med en sjukdom som man vet ofta påverkas av hormonella förändringar?Och hur ska man kunna ta ställning till hormonbehandling när ...

31 Aug 1h 11min

30. Johanna Falck ger hoppfulla besked från forskningsvärlden

30. Johanna Falck ger hoppfulla besked från forskningsvärlden

Efter ett år av intensiv forskning är Johanna Falck tillbaka för att berätta om utvecklingen som inger hopp – och varför framtiden för lipödemvården kanske ser ljusare ut än på länge.

29 Jun 32min

29. Därför dröjer besluten om vård för lipödem – patientföreningarna om arbetet bakom kulisserna

29. Därför dröjer besluten om vård för lipödem – patientföreningarna om arbetet bakom kulisserna

Varför dröjer egentligen besluten om vård för lipödem?I det här avsnittet gästas Lipödempodden av två eldsjälar från Sveriges patientföreningar som berättar om det långsiktiga arbetet för en mer jämli...

23 Jun 1h 12min

28. Lipödem som klassfråga – när privatekonomin avgör vem som får vård

28. Lipödem som klassfråga – när privatekonomin avgör vem som får vård

Under lipödemmånaden fortsätter Lipödempodden att sprida kunskap om hur vårdsituationen ser ut för kvinnor med lipödem i Sverige idag. I det här avsnittet pratar vi om hur det faktum att kvinnor med l...

21 Jun 1h 3min

27. Att tvingas ta vården i egna händer för att rädda sitt eget liv - en konsekvens av Sveriges bristande lipödemvård

27. Att tvingas ta vården i egna händer för att rädda sitt eget liv - en konsekvens av Sveriges bristande lipödemvård

I det här avsnittet möter du Nathalie som gång på gång sökte hjälp för sina smärtande ben men lämnades ensam utan vård och utan svar. Till slut blev smärtorna och hopplösheten så stor att hon inte vis...

14 Jun 1h 1min

26. Listen up! Kan du ge 15 minuter av din tid för att förändra ett helt liv?

26. Listen up! Kan du ge 15 minuter av din tid för att förändra ett helt liv?

Det här specialavsnittet av Lipödempodden (med videomaterial) riktar sig inte främst till dig som har lipödem – utan till dig som INTE har det.För trots att lipödem är en vanlig kvinnosjukdom saknas f...

5 Jun 15min

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
lydartikler-fra-aftenposten
psykodrama
hvordan-har-du-det-mann
leger-om-livet
fryktlos
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-skravla-gar
rss-ekteskapet
rss-garne-damer
foreldreradet
klimaks
rss-kunsten-a-leve
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
rss-lopedrommen
hjernesterk
treningsprat
rss-dagen-for-dagen
sinnsyn