Hans&Holund Vitenskap - Ep.5 - Effekt av ulike timer på høghøyde på HBmasse

Hans&Holund Vitenskap - Ep.5 - Effekt av ulike timer på høghøyde på HBmasse

Denne uken i Hans og Holund Vitenskap tar vi et skikkelig dypdykk: Hvor mange timer må egentlig tilbringes i høyden før kroppen begynner å produsere mer hemoglobin? Vi ser nærmere på ett studie fra 2013 som kobler tid i høyden med økning i Hb-masse – nøkkelen til bedre utholdenhet og prestasjon. Hva sier dataene, hva overrasker forskerne, og hva betyr dette i praksis for utøvere? Bli med når vi bryter ned tallene, diskuterer funnene – og spør: Finnes det en optimal dose høyde?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(86)

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
hvordan-har-du-det-mann
lydartikler-fra-aftenposten
psykodrama
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-garne-damer
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
foreldreradet
hormonelle-frida
g-punktet
hjernesterk
rss-lopedrommen
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
klimaks
biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse
helsetipspodden
treningsprat
sinnsyn