276. Välkommen långsamhet R
Paus - guidade meditationer16 Apr

276. Välkommen långsamhet R

I vår hektiska värld är det lätt att glömma att stanna upp. Långsamhet är som en skatt för vår kreativitet och ger oss utrymme att verkligen uppleva livet.


Att tillåta oss själva lata dagar ger oss möjlighet att väcka nyfikenhet och upptäcka det vi missar när vi skyndar. Så ge dig själv tillåtelse att vara långsam, att stanna upp och fråga dig själv: Hur mår jag? Lever jag det liv jag vill?


Ge din kropp chansen att slappna av. Ta djupa andetag och känn hur varje muskel mjuknar. Kom ihåg att långsamhet inte är ett tecken på svaghet, utan snarare en väg till medvetenhet och närvaro.


Så, bjud in lite långsamhet i ditt liv idag. Du kommer att upptäcka att livet har så mycket mer att erbjuda när du stannar upp och verkligen ser.


Välkommen långsamhet!


#Långsamhet #SlowLiving #Meditation #Mindfulness #Kreativitet

Nu kan lyssna på Paus utan reklam på Patreon:


https://patreon.com/PoddenPaus?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(275)

35. Allt blir bra

35. Allt blir bra

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds ny...

25 Aug 201911min

34. Hela dig

34. Hela dig

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds ny...

18 Aug 201913min

33. Yoga erotica

33. Yoga erotica

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds ny...

11 Aug 20199min

32. Läkande meditation

32. Läkande meditation

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds ny...

4 Aug 20199min

31. Släpp taget

31. Släpp taget

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds ny...

28 Jul 201912min

30. Vattenmeditation

30. Vattenmeditation

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds ny...

21 Jul 201913min

29. Pausa dig i form

29. Pausa dig i form

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds ny...

14 Jul 20199min

28. Din Skyddsängel

28. Din Skyddsängel

Med den här podden i dina öron kan du lägga dig ner och ge dig själv en välförtjänt vila. För ur vila, ur pauser kan det nya växa. Det är i vilan som det gror. Så boka in dina måndagar för då sänds ny...

7 Jul 201911min

Populært innen Helse

fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
hvordan-har-du-det-mann
psykodrama
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
leger-om-livet
rss-garne-damer
foreldreradet
hjernesterk
hormonelle-frida
rss-lopedrommen
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
klimaks
rss-kull
g-punktet
rss-sunn-okonomi
sinnsyn
helsetipspodden