75: Lakkaavatko triggerit koskaan triggeröimästä?
Minicast eli Instagramin kuulijatoive 🤍 Premium-jaksot sisältävät ohjattuja kehollisia harjoituksia sekä avointa, rehellistä, lempeää puhetta traumasta, toipumisesta ja omista henkilökohtaisista koke...
8 Mai 202523min
74: Miten suojautua silloin, kun trauman aiheuttajalle altistuu arjessa
Minicast eli Instagramin kuulijatoive 🤍 Premium-jaksot sisältävät ohjattuja kehollisia harjoituksia sekä avointa, rehellistä, lempeää puhetta traumasta, toipumisesta ja omista henkilökohtaisista koke...
1 Mai 202514min
72: Negatiivisuus ja katkeroituminen - traumatoipujan välttämättömät kanssamatkustajat (vai ovatko?)
Instagramin kuulijatoive ka pitkällinen vastaus siihen - ovatko negatiivisuus ja katkeruus välttämättömät kanssakulkijat vai onko niistä mahdollista päästä eroon? (Spoiler alert: on ♥︎)🤍 Premium-jaks...
17 Apr 202547min
71: "Voiko traumasta toipua koskaan?"
Minicast eli kuulijatoive 🤍 Premium-jaksot sisältävät ohjattuja kehollisia harjoituksia sekä avointa, rehellistä, lempeää puhetta traumasta, toipumisesta ja omista henkilökohtaisista kokemuksistani j...
12 Apr 202515min
70. Kaikki mitä tiedän dissosiaatiosta
Ja se ei ole kivaa ja kaunista. Premium-jaksot ilmestyvät muutaman kerran kuukaudessa ja sisältävät ohjattuja kehollisia harjoituksia sekä avointa, rehellistä, lempeää puhetta traumasta, toipumisesta...
10 Okt 202457min
69. Mistä on lupa traumatisoitua?
Totta vai tilastoharha? Tänään puhutaan siitä, mistä hirmu mieluusti vaietaan. Premium-jaksot ilmestyvät muutaman kerran kuukaudessa ja sisältävät ohjattuja kehollisia harjoituksia sekä avointa, rehel...
4 Okt 202454min
EP68: ”Mitä jos tästä ei koskaan pääsekään yli?”
Mitä jos tästä ei koskaan pääsekään yli? Mitä jos mieli ei jaksakaan? Tietoa ja toivoa, sitä tämä jakso on pullollaan. Kiitos kysyjälle kysymyksestä 🤍 Aika-ajoin Instagram-tililläni @katjakesti teen...
21 Jun 202439min
