Känner du SAM? En bra kompis att vända sig till!

Känner du SAM? En bra kompis att vända sig till!

Avsnittet handlar om återhämtning i arbetslivet och varför det är nödvändigt för att kunna hantera krav över tid. Utifrån ett enkelt exempel från träning förklaras hur både kropp och hjärna behöver pauser för att fungera.

Samtalet kopplas till systematiskt arbetsmiljöarbete (undersöka, riskbedöma, åtgärda, följa upp) och hur återhämtning är en del av det. Fokus ligger på att problem med hög belastning inte ska ses som individens ansvar, utan som en fråga om hur arbetet är organiserat.

Det tas upp konkreta signaler på obalans, som ökad övertid, tidsbrist och försämrad kvalitet. Avsnittet beskriver också vad chefer kan göra för att fånga upp detta och vad medarbetare behöver göra – att signalera istället för att kompensera.

Avslutningsvis lyfts hur dialog, tydlighet och gemensamt ansvar mellan chef och medarbetare är avgörande för att skapa en hållbar arbetssituation.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(55)

Jobbsmart, även i det digitala

Jobbsmart, även i det digitala

I dagens  avsnitt av Skyddsombudssnack pratar vi om hur arbetslivet kan vara både hållbart och meningsfullt, även när mycket av jobbet sker framför en skärm. Vi utforskar vad som gör en arbetsdag rikt...

6 Mai 202514min

Mobbing?! inte här! - Så håller vi varandra om ryggen - Skyddsombudens Julkalender 2024

Mobbing?! inte här! - Så håller vi varandra om ryggen - Skyddsombudens Julkalender 2024

Välkommen till dagens lucka där vi dyker in i ett av de viktigaste ämnena för att skapa en trygg och hållbar arbetsmiljö, mobbning. Ingen vill tro att det kan hända på deras arbetsplats eller i deras ...

22 Des 202418min

Mentorskap och andra superhjältekrafter - Skyddsombudens Julkalender 2024

Mentorskap och andra superhjältekrafter - Skyddsombudens Julkalender 2024

Idag får vi med oss ett julkort från norr som vrider och vänder på ämnet om mentorskap, hur det är att vara ny på jobbet och hur viktigt det är att ha nån att ty sig till. Vi får en tillbakablick och ...

21 Des 202426min

Prata utan att förstöra stämningen på jobbet, tips för att ge och ta feedback - Skyddsombudens Julkalender 2024

Prata utan att förstöra stämningen på jobbet, tips för att ge och ta feedback - Skyddsombudens Julkalender 2024

Feedback på jobbet kan vara lika laddat som familjediskussioner under julen. Om den ges fel kan det skapa onödig konflikt och sänka arbetsmoralen – men när den hanteras rätt kan den stärka teamet och ...

15 Des 202411min

Ingen gillar en kontrollfreak, balansen mellan kontroll och frihet - Skyddsombudens julkalender 2024

Ingen gillar en kontrollfreak, balansen mellan kontroll och frihet - Skyddsombudens julkalender 2024

Hur mycket kontroll är för mycket? I det här avsnittet dyker vi ner i den eviga kampen mellan kontroll och frihet – på jobbet, i relationer och i livet. Vi utforskar varför behovet av kontroll ibland ...

14 Des 202412min

Skyddsombudens Julkalender - Superkraft att kunna säga ifrån

Skyddsombudens Julkalender - Superkraft att kunna säga ifrån

I det här avsnittet utforskar vi superkraften att våga säga ifrån, en förmåga som kräver både mod och självkänsla, men som är avgörande för att bygga hälsosamma relationer och sätta tydliga gränser. V...

8 Des 202411min

Skyddsombudens julkalender - Gamla vs nya sätt att hantera stress, var det bättre förr?

Skyddsombudens julkalender - Gamla vs nya sätt att hantera stress, var det bättre förr?

Hur vi hanterar stress har förändrats med tiden, men vad kan vi lära oss av de gamla och nya metoderna? I detta avsnitt utforskar vi skillnaderna mellan dåtidens långsammare liv med naturlig rörelse o...

7 Des 202411min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
dine-penger-pengeradet
rss-penger-polser-og-politikk
e24-podden
rss-borsmorgen-okonominyhetene
rss-pa-konto
rss-skravla-gar
pengepodden-2
finansredaksjonen
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
lederpodden
utbytte
stormkast-med-valebrokk-stordalen
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
rss-orjasater
morgenkaffen-med-finansavisen
pengesnakk
liberal-halvtime
rss-fa-makro
rss-markedspuls-2