Elämäntapamuutos | Pinja Pitkänen (OSA1)
Toricast28 Apr

Elämäntapamuutos | Pinja Pitkänen (OSA1)

OSA 1 | Tässä jaksossa pureudutaan elämäntapamuutokseen tavalla, joka menee pintaa syvemmälle. Vieraana on elämäntapavalmentaja Pinja Pitkänen, joka tunnetaan suorasta ja rehellisestä tavastaan puhua muutoksesta, ilman silittelyä tai selittelyä.


Jaksossa keskustellaan Pinjan omasta tarinasta: siitä, mistä muutos lopulta lähti liikkeelle.


Lisäksi pohdimme, miksi tieto ei yksin riitä muutokseen, miten identiteetti ja omat uskomukset voivat pitää ihmisen paikallaan ja miksi vastuun ottaminen on usein vaikein, mutta välttämättömin askel.


Puhumme myös vitutuksesta: mitä se oikeasti kertoo ja miten sen voi kääntää toiminnaksi.


Tämä jakso ei tarjoa nopeita ratkaisuja. Se tarjoaa rehellisiä näkökulmia muutokseen.


Pinja Pitkänen IG: @pinjahpitkanen


Pinjan verkkosivut: Käännetään vitutus voitoksi


Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(62)

Ulosotto ja ennakoiva talousneuvonta | Hanna-Mari ja Mia

Ulosotto ja ennakoiva talousneuvonta | Hanna-Mari ja Mia

Kannetaanko tavarat ulos kodista, jos joutuu ulosottoon? Entä mitä tapahtuu, jos elämässä tulee yllättävä meno juuri silloin, kun palkasta ulosmitataan osa?Ulosotto herättää paljon kysymyksiä, huolta ...

2 Jun 28min

Pornoriippuvuus | Mikael Jyvälä (OSA 2)

Pornoriippuvuus | Mikael Jyvälä (OSA 2)

Osa 2 | Tässä Toricastin jaksossa vieraana on Mikael Jyvälä, joka kertoo avoimesti omasta pornoriippuvuudestaan, sen vaikutuksista ja siitä, mitä tapahtui, kun hän joutui pysähtymään itsensä äärelle.M...

28 Mai 27min

Pornoriippuvuus | Mikael Jyvälä (OSA 1)

Pornoriippuvuus | Mikael Jyvälä (OSA 1)

Osa1 | Tässä Toricastin jaksossa vieraana on Mikael Jyvälä, joka kertoo avoimesti omasta pornoriippuvuudestaan, sen vaikutuksista ja siitä, mitä tapahtui, kun hän joutui pysähtymään itsensä äärelle.Mi...

26 Mai 39min

Rakkausriippuvuus | Helmi Korhonen (OSA 2)

Rakkausriippuvuus | Helmi Korhonen (OSA 2)

OSA 2 | Love addiction, eli rakkausriippuvuus on käsitteenä vielä tuore, mutta siitä löytyy hyvinkin tunnistettuja toiminnallisen riippuvuuden piirteitä. Mutta mitä rakkausriipuvuus tarkoittaa? Miten ...

21 Mai 28min

Rakkausriippuvuus | Helmi Korhonen (OSA1)

Rakkausriippuvuus | Helmi Korhonen (OSA1)

OSA 1 | Love addiction, eli rakkausriippuvuus on käsitteenä vielä tuore, mutta siitä löytyy hyvinkin tunnistettuja toiminnallisen riippuvuuden piirteitä. Mutta mitä rakkausriipuvuus tarkoittaa? Miten ...

19 Mai 29min

Kokemustarinat | Heini Laitinen

Kokemustarinat | Heini Laitinen

Miksi tarinat, joissa henkilölle käy huonosti kiinnostaa eniten? Onko sankaritarinoissa aina hyvä tarkoitus ja vertaistuellinen merkitys? Ja miten kokemustarinat hälventävät myös häpeää?Tämän kertaise...

12 Mai 32min

Nuorten toiminnalliset riipuvuudet | Riikka Ylipukki (OSA2)

Nuorten toiminnalliset riipuvuudet | Riikka Ylipukki (OSA2)

OSA 2 | Nuorten päihteiden käyttö on vähentynyt, mutta mitä tapahtuu samaan aikaan somessa, pelitileillä ja muussa arjen tekemisessä? Näkyvätkö toiminnalliset riippuvuudet nuorten elämässä, ja jos näk...

7 Mai 21min

Nuorten toiminnalliset riipuvuudet | Riikka Ylipukki (OSA1)

Nuorten toiminnalliset riipuvuudet | Riikka Ylipukki (OSA1)

OSA 1 | Nuorten päihteiden käyttö on vähentynyt, mutta mitä tapahtuu samaan aikaan somessa, pelitileillä ja muussa arjen tekemisessä? Näkyvätkö toiminnalliset riippuvuudet nuorten elämässä, ja jos näk...

5 Mai 33min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
konspirasjonspodden
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
aftenpodden-usa
popradet
rss-henlagt-andy-larsgaard
lydartikler-fra-aftenposten
wolfgang-wee-uncut
grenselos
min-barneoppdragelse
synnve-og-vanessa
rss-espen-lee-usensurert
fladseth
alt-fortalt
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
krisemoter
frokostshowet-pa-p5
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem