Ep. 151 - Hvorfor vi bør bli skeptiske til markedsføring og fokusere på matkvalitet med ernæringsmamma
I dag er vi så heldig å få besøk av Maja Skogstad ala Ernæringsmamma som med sitt engasjement hjelper det norske folk å ta bedre matvalg. Maja har en master i samfunnsernæring, og har en brennende int...
3 Feb 202253min
Ep. 150 - En prat om trening- og livsglede med Annema Refsnes
I dag er vi så heldig å få besøk av sprudlende Annema Refsnes som jobber som personlig trener og instruktør.Jeg har i mange år latt meg inspirere av Annema, og tenkt at hun var den perfekte gjesten fo...
27 Jan 202253min
Ep. 149 - Lev i takt med din biorytme og sannhet og høyne din frekvens med Lila (og Børge Fagerli)
Tusen tusen takk for en helt enorm og fantastisk respons etter forrige episode.Det har gitt meg en ny ro og håp for fremtiden.Sammen er vi sterk.Fortsett gjerne å del, og legg en tilbakemelding via It...
20 Jan 202236min
Ep. 148 - En sårbar prat om det å være menneske akkurat nå og 3 verktøy for endring
Denne episoden ble ikke helt som jeg hadde tenkt, men jeg øver meg på å la ting bli som de blir og tenke at det var en mening med det.Selv synes jeg det er litt vanskelig å være menneske akkurat nå, o...
13 Jan 202246min
Ep. 147 - Få mer ut av livet med coach Aleksander Stormskjold
Godt nytt år kjære deg, håper du er like spent og klar for et nytt år som meg selv om det er vanskelige tider.Men husk det viktigste budskapet jeg har til deg er at hver dag er en ny start,og du har e...
6 Jan 20221h 4min
Ep. 146 - Planlegg og visualiser ditt beste år
Jeg har vært dronningen av forsett, og i mange år klamret jeg meg til 1. januar og tanken om en deilig ny start. Da skulle jeg ta tak i alle "feil", oppussingen kunne endelig starte. Målene var mange ...
30 Des 202136min
Ep. 145 - En LILA snakk med healer Susanne
I dag har jeg med meg en utrolig spennende dame som er en medisinsk intuitiv healer. Hun har en naturlig evne til å formidle budskap og overføre energi som kan fremme en persons vekst og helbredelsesp...
25 Nov 20211h 9min
Ep. 144 - Hopp i det ukjente med Lila
Allow yourself to transform as many times you need to be fully happy and free. Jeg har tatt et skritt ut i det ukjente, jeg har åpnet en ny dør, jeg lytter til det jeg har kjent på nå i lang tid, en...
18 Nov 202123min
