12. En läkare och psykoterapeut svarar på frågan många ställer: varför?

Har du någon gång gått till läkaren för huvudvärk, magont eller trötthet - och fått höra att de inte hittar något fel?

Att proverna är “bra”, röntgen inte visar något, och ändå fortsätter symtomen.

Kanske gick du därifrån frustrerad, ifrågasatt och inte riktigt tagen på allvar.

I dagens avsnitt möter jag Arwa Josefsson, läkare och psykoterapeut, som också utbildar vårdpersonal i bemötande vid funktionella tillstånd.

Vi pratar om funktionella besvär - som långvarig smärta, magbesvär, yrsel och trötthet - och hur symtom kan förstås som kroppens signaler, även när tester inte visar något tydligt.

Vi går igenom varför rädsla och otrygghet kan förstärka och vidmakthålla symtom, och hur trygghet, förståelse och reglering kan hjälpa kroppen att "skruva ner volymen".

Du får en begriplig förklaring till varför det känns som det gör - och en viktig bekräftelse på att det du upplever är verkligt, även när det inte går att bevisa med prover.

Om du vill komma i kontakt med Arwa kan du gå in på hennes hemsida: https://www.arwajosefsson.com/

Kontakt:

Känner du igen dig i detta?

Boka en kostnadsfri konsultation hos mig och få en gratis första 90 minuters session:

https://assessment.mindful-homes.se/mindful-wyy0czjq

info@mindful-homes.se

Hemsida: www.mindful-homes.se

Instagram: @mindfulhomesab @detinrerummetpodcast

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(22)

6. Relationsformer och normer: Om flersamhet, trygghet och känslor som skaver

I det här avsnittet gästas jag av Tanja Suhinina - legitimerad psykolog och sexolog som driver mottagningen Eros & Psyke. Hon är också författare till bland annat Du med flera och medförfattare till S...

19 Jan 1h 9min

5. If We Are Talking About Womens Rights, Women Should Have A Seat At The Table

I det här avsnittet gästas jag av Sinem, en 25-årig advokat som bor i Turkiet. Tillsammans pratar vi om kvinnors rättigheter i Turkiet och Sverige - och om kulturella skillnader som påverkar normer oc...

12 Jan 31min

4. Att vara annorlunda är inte alltid dåligt

Har du känt att du inte gillar det som andra i din ålder gillar - och börjat undra om det är något fel på dig?I dagens avsnitt har jag återigen besök av Malin Ahlinder, socionom och familjeterapeut, o...

30 Des 202526min

3. Livspusslet - så får du ihop vardagen

I dagens avsnitt träffar jag tvåbarnsmamman och socionomen Mari för ett ärligt samtal om det eviga livspusslet:Hur får man ihop vardagen i dagens samhälle?Vad kan vi skala ner för att leva mer närvara...

22 Des 202554min

2. "Kroppen kommer skapa pausen vi inte har gett oss själva"

Idag gästas jag åter av Malin Ahlinder, familjeterapeut och kurator.Vi tar oss an en lyssnarfråga: Hur vet jag att jag har en utmattning?Vi går igenom begreppet, symtomen och ger praktiska tips på hur...

15 Des 202547min

1. "Ångest är känslor som ännu inte fått ord till sig"

Första avsnittet av Det Inre Rummet är här!I dagens avsnitt samtalar jag och Malin Ahlinder, familjeterapeut och kurator, om prestationsångest. Vi försöker reda ut vad prestationsbaserad självkänsla ä...

8 Des 202532min