20. Det här önskar jag att jag visste innan jag blev förälder

Du vill ditt barn väl. Du vill lyssna, vägleda och sätta gränser. Och ändå hamnar ni i samma konflikt om läggning, skärmar eller läxor, kväll efter kväll.

Det här avsnittet handlar om samarbete mellan vuxna och barn.

Vi pratar om:

Barns förmågor

Hur hjärnan fungerar under stress

Varför konflikter uppstår i vardagen och vad de oftast handlar om egentligen samt vad du som förälder kan göra åt det

Hur du kan lyssna, sätta gränser och lösa problem tillsammans med ditt barn på ett sätt som stärker relationen i stället för att skada den

Dagens gäst är Petra Krantz Lindgren. Beteendevetare, författare, föreläsare och föräldrarådgivare. Hon har en doktorsexamen i statsvetenskap med inriktning mot politisk psykologi och har skrivit böckerna Kramar och ramar och Med känsla för barns självkänsla.

Här hittar du Petra:

https://petrakrantzlindgren.se/

Kontakta mig:

info@mindful-homes.se

www.mindful-homes.se

Instagram: mindfulhomesab & detinrerummetpodcast

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(22)

6. Relationsformer och normer: Om flersamhet, trygghet och känslor som skaver

I det här avsnittet gästas jag av Tanja Suhinina - legitimerad psykolog och sexolog som driver mottagningen Eros & Psyke. Hon är också författare till bland annat Du med flera och medförfattare till S...

19 Jan 1h 9min

5. If We Are Talking About Womens Rights, Women Should Have A Seat At The Table

I det här avsnittet gästas jag av Sinem, en 25-årig advokat som bor i Turkiet. Tillsammans pratar vi om kvinnors rättigheter i Turkiet och Sverige - och om kulturella skillnader som påverkar normer oc...

12 Jan 31min

4. Att vara annorlunda är inte alltid dåligt

Har du känt att du inte gillar det som andra i din ålder gillar - och börjat undra om det är något fel på dig?I dagens avsnitt har jag återigen besök av Malin Ahlinder, socionom och familjeterapeut, o...

30 Des 202526min

3. Livspusslet - så får du ihop vardagen

I dagens avsnitt träffar jag tvåbarnsmamman och socionomen Mari för ett ärligt samtal om det eviga livspusslet:Hur får man ihop vardagen i dagens samhälle?Vad kan vi skala ner för att leva mer närvara...

22 Des 202554min

2. "Kroppen kommer skapa pausen vi inte har gett oss själva"

Idag gästas jag åter av Malin Ahlinder, familjeterapeut och kurator.Vi tar oss an en lyssnarfråga: Hur vet jag att jag har en utmattning?Vi går igenom begreppet, symtomen och ger praktiska tips på hur...

15 Des 202547min

1. "Ångest är känslor som ännu inte fått ord till sig"

Första avsnittet av Det Inre Rummet är här!I dagens avsnitt samtalar jag och Malin Ahlinder, familjeterapeut och kurator, om prestationsångest. Vi försöker reda ut vad prestationsbaserad självkänsla ä...

8 Des 202532min