122. Den osynliga sprickan i bonusfamiljen

Varför känns det ibland som att vi tappar bort oss själva så fort vi kliver innanför dörren hemma? Och varför blir små irritationer så stora när vi lever i en bonusfamilj?

I veckans avsnitt av Familjeträdspodden dyker Thomas och Stina djupt ner i ett ämne som berör nästan alla, men som få vågar sätta ord på: osäkerhet.

Det handlar om den där osynliga sprickan som uppstår när vi blir otydliga i vår kommunikation, när vi tvivlar på vår roll som bonusförälder, eller när vårt känslomässiga bagage krockar med vardagens krav. Thomas delar naket med sig av sin resa, från att vara "totalt vilse" och försöka göra om sig själv för att passa in, till att hitta tillbaka till sin egen kompass.

Vi pratar även om:

Husbilen som terapi: Hur vi hittade vår oas och varför varje par behöver en "frizon" för att kunna landa i slowmotion.
Triggers: Varför tolkar vi ofta systemfel i bonusfamiljen som fel på själva kärleksrelationen?
Rollförvirring: Hur osäkerheten hos både vuxna och barn skapar beteenden som tär på närheten.
Bonusresan: Varför modet att ta första steget, även när det känns läskigt, kan skapa en dominoeffekt av positiva förändringar.

Ingen ångrar att man satsade på sin relation i tid, men många ångrar att man väntade för länge. Lyssna på ett samtal om att gå från osäker till trygg, och om konsten att vårda sin oas mitt i livet.

Har ni en egen oas eller funderingar kring osäkerhet? Skriv till oss på Instagram eller mejla på info@familjetradet.com. Vi svarar på allt!

Nu kör vi Familjeträdspodden – i samarbete med Familjeträdet AB.

Och till dig som lyssnar och känner igen dig. Du behöver inte göra den här resan ensam. Genom Bonusresan kan du få stöd, perspektiv och verktyg för att hitta ditt sätt att vara i din bonusfamilj. Bonusresan hittar du på https://bonusresan.com

Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden. Du hittar oss på Instagram och Facebook. Du kan alltid nå oss via mail: info@familjetradet.com

Familjeträdspodden är en podd om bonusfamiljslivet, föräldraskap och relationer. Podden drivs av Stina, socionom med inr. kbt, och act. Thomas, bonusfamiljscoach och familjebehandlare/kbt. Vi arbetar med inriktning bonusfamiljer och lever själv i bonusfamilj sedan 15 år tillbaka.

Vill du samarbeta eller sponsra oss? Ta kontakt med oss via info@familjetradet.com

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(100)

Avsnitt 75 Julen är här

Först: vi önskar dig en riktigt skön jul. Kanske hittar du en stund för dig själv under julhelgen och vill ha med oss i dina hörlurar. Det skulle göra oss så glada! I veckans avsnitt pratar vi bland a...

24 Des 202321min

Avsnitt 74 Jag hatar måndagar i bonusfamiljen

Det kan vara stor skillnad på hur vuxenrelationen fungerar beroende på om det är barnvecka eller inte. Det finns många som tycker att man "förlorar" sin partner när bonusbarnen kommer. Det kan resulte...

17 Des 202321min

avsnitt 73 Min bonusdotter vill att pappan ska göra slut med mig

Hur ska vi hantera situationer där barn i bonusfamiljen vill att sin förälder ska göra slut med sin nya partner? Vi resonerar om hur vi kan möta barn som uttrycker sig på det sättet och vad som kan va...

3 Des 202324min

Avsnitt 72 Måste du vara så känslig?

Vi har fått en fråga om vi märker någon skillnad på hur män och kvinnor hanterar utmaningar i en bonusfamilj. Vi kanske inte är pk i vårt sätt att angripa frågan men vi lutar oss på de erfarenheter vi...

26 Nov 202323min

Avsnitt 71 Hanna Samzelius- Forskning om bonusmammor och bonusdöttrar

I det här avsnittet har vi besök av Hanna Samzelius som nyligen har kommit ut med en avhandling om bonusmammor och bonusdöttrar. Vi tycker att det har kommit fram en hel del intressanta resultat. Vad ...

19 Nov 202332min

Avsnitt 70 Hemligheten till en lyckligare relation

Ibland kan det vara bra att prata symboliskt hur vi upplever vår relation. Vi pratar om 80-20. Det kan vara en hel del som fungerar i bonusfamiljen men vi fokuserar all vår tid på det som inte fungera...

12 Nov 202321min

Avsnitt 69 Nonchalerad eller respekterad i bonusfamiljen

I detta avsnittet pratar vi om goda möten, nonchalans som triggar och varför vi ibland tappar respekten för den vi älskar mest. Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi diskuterar i podden...

5 Nov 202320min

Avsnitt 68 Från kaos till harmoni

Ibland kan det vara skönt att kunna se var i en process man är i för att kunna förstå vad som händer och sker och att det inte är onormalt. Vi går igenom Patrica Papernows 7 olika steg som man kan bef...

29 Okt 202321min