8. Från stress till tillit - när vi tappar kontakten med oss själva
I det här avsnittet prata jag om stress, men inte den stress som vi i vanliga fall brukar prata om när vi pratar om stress, utan den stress som finns på ett djupare plan, den stress som får oss att fö...
16 Jun 25min
7. Medkänsla börjar inom oss
Medkänsla är något som verkligen behövs i vår värld idag. Vi lever i en tid där människor upplever stress, rädsla, ensamhet, trauma och psykisk ohälsa. Men äkta och sann medkänsla börjar i vårt inre g...
27 Mai 21min
6. Min väga att vara människa Del 3
Vad handlar det egentligen om att vara människa?Vi människor är skapta till en helhet som består av kropp, själ och ande, och för att vi ska kunna vara den bästa versionen av oss själv så behöver vi h...
5 Mai 53min
4. Min väg att vara människa Del 1
Att vara människa är inte alltid så lätt. Barndomen och den resa man gjort genom sin uppväxt kan sätta djupa spå av mönster, sår och smärta. Jag delar med mig hur min resa genom min uppväxt format mig...
7 Apr 49min
3. Min väg genom sorg och smärta
Ett samtal kring sorg och smärta och vad som händer i vår kropp.Här delar jag med mig av min egen väg genom den sorg och smärta jag nyligen upplevt, vad jag insett längsvägen och hur mycket som egentl...
24 Mar 17min
2. Min väg från skam till tro
I detta avsnitt vill jag lyfta det som jag upplever finns så mycket tabu kring men som jag tror många har önskan att prata om. Jag delar något som för mig varit väldigt svårt att erkänna, erkänna främ...
14 Mar 1h 1min
1. Min väg
Ett samtal där jag berätta lite kring min bakgrund där allt startade med att jag växte upp nära psykisk ohälsa. Jag delar det som fått mig att bli den människa jag är idag. I mitt samtal får du möjlig...
17 Feb 30min
