83. Hjälp mig släppa rollen som stödperson - jag vill ju ligga!

83. Hjälp mig släppa rollen som stödperson - jag vill ju ligga!

Hur kommer man loss från sitt mönster att dras till personer man måste ta hand om, fast man inget hellre vill än att hitta glada, trygga sexpartners? Och hur släpper man skammen över att ha en stor, uttrycksfull sexualitet som är mer än bara ens kärlekspartner kan hantera?


Idag träffar jag Kasper som använder sex för att hantera stress, och som trots att han lever i en öppen relation känner dåligt samvete över att behöva liksom ligga av sig under tentaperioder och när det är extra körigt. Vi rotar lite i vad det innebär att ha sexualiteten som en naturlig källa till känsloreglering, hur man bryter mönstret av att kompensera sin sexlust med överdrivet omhändertagande, och lär sig hitta trygga, kåta lekkamrater med en ny version av det klassiska hundtricket.


Läs mer om mig på www.sexinspiration.se

Privat coaching för singlar, par och flersamma

Onlinekurser i alla möjliga sorters sex

Instagram: Sexinspiration

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(341)

246. Hur fortsätter jag min sexresa efter uppbrottet?

246. Hur fortsätter jag min sexresa efter uppbrottet?

När en relation tar slut, hur gör man för att inte tappa farten i sitt sexuella utforskande? Hur håller jag nivån av trygghet och närhet och allt annat jag insett att jag vill ha, med helt nya persone...

25 Jan 53min

245. Om medglädje och dealen i vår öppna relation (svartsjuka, del 2)

245. Om medglädje och dealen i vår öppna relation (svartsjuka, del 2)

Finns det knep för att minimera svartsjuka i relationer, monogama så väl som flersamma, och kan man åka snålskjuts lite på folk som redan gått igenom processen att hitta dem, så inte all måste traggla...

18 Jan 1h 1min

244. Det efterlängtade snacket om svartsjuka, del 1

244. Det efterlängtade snacket om svartsjuka, del 1

Kristoffer återhämtar sig efter en skrämselupplevelse medan jag är dopaminhög som ett hus på varm choklad och väääldigt nöjd med livet. Perfekt ingång för ett samtal om svartsjuka! Vi sitter i bilen u...

11 Jan 54min

243. Nytt år, nytt poddkoncept som ni kommer ÄLSKA!

243. Nytt år, nytt poddkoncept som ni kommer ÄLSKA!

Idag börjar FEMTONDE säsongen av Sex på riktigt, och då tycker jag ändå det är på tiden men en liten uppdatering av konceptet, hur mycket jag än älskar det. Jag vill ha ännu mer fokus på ER och alla o...

4 Jan 25min

242. 2025 - året när vi började ligga mindre men mer magiskt

242. 2025 - året när vi började ligga mindre men mer magiskt

Årets sista avsnitt blir - möjligen aningen fantasilöst men alltid uppskattat - en tillbakablick på året som gått, och en försmak av det som kommer. För det är ju så skönt med en check-point, en koll ...

28 Des 20251h 2min

241. Att ta chansen, passa på - och låta bli (med Sexpedagogen)

241. Att ta chansen, passa på - och låta bli (med Sexpedagogen)

Ofta har vi “nej” som defaultläge även kring saker vi faktiskt vill, för att det är jobbigare att backa ur något än att ångra att man inte gjorde det - på kort sikt. Evolutionärt är det kanske smart a...

21 Des 202553min

240. Hur ser det ut i din erotiska trädgård? (med Sexpedagogen)

240. Hur ser det ut i din erotiska trädgård? (med Sexpedagogen)

Om din sexualitet var en trädgård, hur skulle den se ut? Vad växer där, vem har planterat det, vem sköter om trädgården, och vem får komma på besök? Och vad har du glömt att skörda, som bara väntar på...

14 Des 202541min

239. Det andra sättet att ligga som ändrar ALLT

239. Det andra sättet att ligga som ändrar ALLT

I snart 23 år har jag jobbat med att säga åt folk hur de ska ha sex. Inte för att jag vet bättre än du hur du vill ha det, utan för att göra det lättare för dig att ta reda på det. “Utforska din kropp...

7 Des 202519min

Populært innen Politikk og nyheter

giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
aftenpodden-usa
forklart
popradet
stopp-verden
det-store-bildet
bt-dokumentar-2
rss-gukild-johaug
dine-penger-pengeradet
nokon-ma-ga
lydartikler-fra-aftenposten
fotballpodden-2
hanna-de-heldige
frokostshowet-pa-p5
rss-penger-polser-og-politikk
aftenbla-bla
e24-podden
rss-dannet-uten-piano
rss-ness