#88: Når livet føles grått..
Ikke alle dager er gode.Men det er mulig å finne noe godt i hver dag. Selv om verktøykassen min har vokst, og jeg daglig regulerer nervesystemet og beveger energi, har jeg fortsatt øyeblikk – og dager...
7 Mai 30min
#87: Nervesystemet ditt er levende – det påvirkes av alt du gjør..
Nervesystemet er ferskvare – det formes av det du investerer i daglig. Det kan sammenlignes med å pusse tennene.Du gjør det fordi det gir effekt der og da – men også over tid.Vi slutter ikke å pusse t...
30 Apr 33min
#86: Sliding into your dreams — or out
Stegene som leder deg til å leve drømmen din Drømmer kan bli virkelighet.Du kan påvirke retningen livet ditt tar.Livet ditt er, i bunn og grunn, en sliding doors-opplevelse—valgene du tar, former veie...
23 Apr 36min
#85: Har jeg funnet den store kjærligheten?
Ja. Men det startet ikke med en mann. Det startet med meg.Og ja… du får også en liten oppdatering fra livet på Gran Canaria – og kanskje litt om "han" også.I denne episoden deler jeg hvordan en "tilfe...
14 Apr 38min
#84: Fra ikke nok til "overflod" – LESS PRESSURE, MORE PLEASURE
Har du kjent på følelsen av at det aldri er nok?ikke være nokikke ha nokEn følelse som setter seg i kroppensom stress, kontroll og frykt…som du prøver å fylle utenfra.Jeg kjenner den så godtFor frem t...
31 Mar 18min
#83: 3 ting som vil endre livet ditt: daglig tømming av tarm, nok søvn og bevegelse av seksuell energi
Under en seremoni kom disse ordene opp til meg: Avføring, søvn og seksuell energi – og: spill inn en podcast om dette.And so I did 😂 Da jeg begynte å kjenne etter, forsto jeg at alle tre kan være liv...
12 Mar 38min
#82: Velg lys – uten å lukke øynene. Stå stødig når verden vakler
Det er viktigere enn noen gang at vi mennesker er våkne.For vi lever i en tid hvor mye blir servert til oss uten at vi nødvendigvis stiller spørsmål. Enten vi snakker om matindustrien og alt av juks o...
5 Mar 27min
