11. "Den inre rösten är alltid den klokaste personen i rummet" - med Maria Karlström Phillips

11. "Den inre rösten är alltid den klokaste personen i rummet" - med Maria Karlström Phillips


I det här avsnittet möter vi Maria Karlström Phillips, entreprenör, coach och medgrundare av WOW-kursen, som hon har byggt upp tillsammans med sin man David JP Phillips.

Kursen är också grunden till boken och storsäljaren "6 substanser som förändrar ditt liv". I samtalet berättar hon om hur vi kan jobba med att bygga tryggare team och individer genom vetskapen om hur hormoner påverkar oss människor. Idag driver hon EtherAtlas, en app som guidar människor till kraftplatser för reflektion, närvaro och fördjupad upplevelse.

Det blir ett riktigt djupt samtal om något de flesta av oss aldrig stannar upp och reflekterar över: vår existentiella hälsa.

En dimension som är både mätbar och högst verklig - och som ofta är den saknade pusselbiten till varför så många mår sämre än de borde, trots att allt ser bra ut på pappret. Det WHO kallar spiritual wellness är kanske precis det som fattas.

Det här tar du med dig från avsnittet:

  • Varför ett primalvrål kan vara en viktig - och länge bortglömd - pusselbit för kvinnors (och mäns) välmående

  • Hur oxytocin och serotonin kan vara de viktigaste byggstenarna i ett fungerande team

  • Varför kraftplatser i naturen och på historiska platser ger tillgång till något vi kollektivt har glömt bort

  • Hur ren förundran - ja, just förundran - faktiskt kan höja serotoninnivåerna i kroppen

Läs mer om Ether Atlas här

Boken "6 substanser som förändrar ditt liv"


Läs mer om Hanna här ⁠⁠⁠⁠
⁠⁠⁠⁠Följ Hanna på LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠Läs mer om Caroline här⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠Följ Caroline på LinkedIn⁠

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(19)

REPRIS - “De bästa teamen har någon som kan känna av rummet" - med Johan Kerstell

REPRIS - “De bästa teamen har någon som kan känna av rummet" - med Johan Kerstell

I sommar bjuder vi på några repriser - avsnitt vi tycker förtjänar en ny lyssning innan hösten drar igång. Det här avsnittet med Johan Kerstell tar oss med på hans 70 dagar långa vandring från Treriks...

7 Aug 1h 1min

REPRIS - "Det snabbaste sättet att påverka din prestation är hur du andas" - med Rosanna Holmström

REPRIS - "Det snabbaste sättet att påverka din prestation är hur du andas" - med Rosanna Holmström

I sommar bjuder vi på några repriser - avsnitt vi tycker förtjänar en ny lyssning under semestertider. Det här avsnittet med Rosanna Holmström bjuder på konkreta verktyg för att reglera stress och pre...

31 Jul 55min

REPRIS - "Återhämtning är inte motsatsen till prestation, det är förutsättningen" - med P-O Osbeck

REPRIS - "Återhämtning är inte motsatsen till prestation, det är förutsättningen" - med P-O Osbeck

I sommar bjuder vi på några repriser - avsnitt vi tycker är perfekta att lyssna på under lediga sommardagar. Det här avsnittet med P-O Osbeck utforskar varför återhämtning är en förutsättning för hög ...

24 Jul 56min

REPRIS - "Det är affärskritiskt att ledare känner sig själva" - med Anna Lindholm

REPRIS - "Det är affärskritiskt att ledare känner sig själva" - med Anna Lindholm

I sommar bjuder vi på några repriser - avsnitt vi tycker förtjänar en ny lyssning på stranden eller i hängmattan. Det här avsnittet med Anna Lindholm bjuder på ett samtal om vägen från toppjobb och ko...

17 Jul 49min

15 - "Att ta plats som kvinna väcker fortfarande skam" - med Kina Liungman

15 - "Att ta plats som kvinna väcker fortfarande skam" - med Kina Liungman

I dagens avsnitt gästas vi av Kina Liungman, tidigare journalist och HR-chef som idag förenar två världar. Hon hjälper företag att bygga starka organisationer samtidigt som hon guidar människor tillba...

10 Jul 1h 4min

14. "Jag förlorade allt på en dag - och det var det bästa som hänt mig" - Carl Hall

14. "Jag förlorade allt på en dag - och det var det bästa som hänt mig" - Carl Hall

Vad händer när allt du byggt upp försvinner på en dag - och du inser att det var det bästa som kunde hända dig?I dagens avsnitt gästas vi av entreprenören, författaren och poddaren Carl Hall. Han har ...

26 Jun 1h 4min

13. Ingen bygger framgång ensam - med Michael Saliba

13. Ingen bygger framgång ensam - med Michael Saliba

Idag gästas podden av Michael Saliba, entreprenör, föreläsare och en av Sveriges största influencers på LinkedIn och skaparen av #LinkedInSalibaChallenge.Michael är en av de där människorna vars liv r...

12 Jun 58min

12. Hur kan vi njuta av nuet när framtiden är en dimma?

12. Hur kan vi njuta av nuet när framtiden är en dimma?

Det här är ett avsnitt för dig som drömmer om att göra en förändring i ditt liv, men som tvekar, överanalyserar och prokrastinerar beslutet. Att göra en större förändring innebär att ge sig ut i det o...

29 Mai 51min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
dine-penger-pengeradet
e24-podden
lydartikler-fra-aftenposten
rss-borsmorgen-okonominyhetene
rss-penger-polser-og-politikk
rss-skravla-gar
pengepodden-2
rss-pa-konto
utbytte
liberal-halvtime
morgenkaffen-med-finansavisen
lederpodden
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
okonomiamatorene
rss-kron-podden
stockup
rss-markedspuls-2
pengesnakk