123. Anna Bursell - Narcissism

Har du någonsin undrat varför vissa människor verkar omöjliga att nå fram till, eller varför man ibland sugs tillbaka till relationer som man vet inte är bra för en?. I veckans avsnitt välkomnar vi tillbaka vår (nästan) mesta gäst genom tiderna: stress- och traumaspecialisten Anna Bursell.

Vi djupdyker i det komplexa ämnet narcissism. Anna reder ut skillnaden mellan narcissistiska personlighetsdrag och den faktiska diagnosen. Vi pratar om "supply", manipulation och varför de som ofta kallas för "givers" (givare) är som magneter för narcissister.

• Myten om Narcissus: David inleder med den klassiska grekiska myten som gett fenomenet dess namn.
• Vad är en narcissist egentligen? Det handlar om ett extremt självfokus och ett behov av ständig bekräftelse snarare än genuin kärlek.
• Varför går man tillbaka? Anna förklarar hur nervsystemet söker sig till det bekanta, även om det är skadligt, och hur man bryter mönstret.
• Sorgen efteråt: Att läka handlar om två sorger – förlusten av den person man trodde partnern var, och verkligheten av vem de faktiskt är.
• Tidiga varningstecken: Hur ser man signalerna innan man är för djupt inne i det?.
• Sociala medier och AI: Hur påverkar dagens "like-kultur" och verktyg som ChatGPT vår syn på relationer och bekräftelse?.

Självklart hinner vi med lite klassiskt nördande också!

• Patrik har gett sig ut på begagnatmarknaden för att lösa ljudet på altanen med en trådlös JBL-högtalare, men kämpar med att få Spotify-grupperna att samarbeta.
• David har drabbats av ett återfall i anteckningsappen Obsidians värld och delar med sig av sitt imponerande (och smått maniska) Johnny Decimal-system för att organisera allt från thumbnails till bokföring.

Annas hemsida: www.annabursell.com

Annas Instagram: https://www.instagram.com/coach.annabursell