“Kun sanoo muille kyllä, sanoo itselleen ei” - miten lopettaa muiden mielyttäminen??

Tervetuloa sun, mun ja meidän yhteisen podin pariin <3 Ihanaa, että oot täällä!

Tässä jaksossa puhutaan ihmisten miellyttämisestä eli ilmiöstä, johon niin moni meistä loppujenlopuksi samaistuu, Miksi “ei” tuntuu joskus niin vaikealta? Miksi muiden pettymys pelottaa niin paljon? Ja missä kohtaa muiden huomioimisesta tulee oman itsensä unohtamista?

Pohditaan mistä miellyttäminen usein kumpuaa: lapsuudesta, hyväksynnän tarpeesta, pelosta aiheuttaa konflikteja tai halusta tulla rakastetuksi. Puhutaan myös siitä, miten miellyttäminen voi hiljalleen viedä kauemmas omasta itsestä… omista rajoista, tarpeista ja aidosta minästä.

Käydään läpi myös konkreettisia tapoja opetella pois jatkuvasta miellyttämisestä ja tavoista jotka on auttanut myös meitä:

Miten tunnistaa omat rajat
Miten opetella sanomaan ei ilman syyllisyyttä
Miksi pettymys ei tarkoita hylkäämistä?
Ja miten alkaa kysyä itseltään: “Mitä mä oikeasti haluan?”

Tämä jakso on sulle, joka kannat muiden tunteita vähän liikaa, selittelet omia rajojasi tai tunnet välillä hukkaavasi itsesi muiden odotuksiin. Muista: sun arvo ei riipu siitä, kuinka paljon pystyt antamaan muille 🤍

Isolla rakkaudella just sulle tehty podcast – Peppi & Katja 🫂🤍

Jos jakso resonoi, jaa se jollekin joka tarvitsee tämän muistutuksen, ja ota podcast seurantaan niin et missaa yhtään jaksoa! Puss 🤍

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(115)

Noloimmat ihastusmokat, suurimmat virheet & asiat, joita kukaan ei kertonut meille kakskymppisistä - Q&A kauden viimeisessä jaksossa!

Tervetuloa sun, mun ja meidän yhteisen podin pariin 🤍 Ihanaa, että oot täällä! Kausi hipuu loppuaan ja nyt hypätään og:seen q&a -jaksoon, joka kokoaa aika hyvin koko kauden teemat yhteen jaksoon. Pää...

11 Jun 45min

Meidän vinkit & suunnitelmat kesään!

Tervetuloa sun, mun ja meidän yhteiseen ja viimeiseen MINIJAKSOON! Kausi lähenee loppua ja kesäkin on kerennyt koittaa, mikä on ihan kreisiä! Näin ollen me hypätään kesään ja meidän ajatuksiin, suunni...

8 Jun 9min

Meidän ehkäisymatka! - pillerit, kierukka ja kaikki mitä emme tienneet hormonitoiminnasta

Tervetuloa sun, mun ja meidän yhteisen podin pariin 🤍 Ihanaa, että oot täällä! Tässä jaksossa sukelletaan aiheeseen, josta meiltä on toivottu jaksoa pitkään: hormonaalinen ehkäisy. Puhutaan avoimesti...

4 Jun 42min

Miten ollaan lopetettu ihmisten mielyttäminen?

Tervetuloa sun, mun ja meidän yhteiseen MINIJAKSOON! Tässä jaksossa puhutaan yhdestä meidän viimeisimmistä jaksoaiheista eli miellyttämisestä. Me ollaan molemmat oltu (ja vähän edelleen ollaan) aika ...

1 Jun 10min

”Asiat, joita kadumme välivuosien aikana oli…” - Meidän vinkit välivuoteen Opin.fi:n kanssa

Jakso sisältää kaupallisen yhteistyön Opin.fi:n kanssa. Tervetuloa sun, mun ja meidän yhteisen podin pariin 🤍 Ihanaa, että oot täällä!Tässä jaksossa uppoudutaan välivuoteen, josta me ollaan super inn...

28 Mai 41min

SE ON KESÄ NYT ja käyks teillekki heti näin?!

Tervetuloa sun, mun ja meidän yhteiseen MINIJAKSOON! AI ETTÄ!! Pepellä alkoi juuri kesäloma koulusta ja Katjalla on viime hetken puristukset menossa. Miten Peppi juhli tätä ja millaiset fiilikset on n...

18 Mai 9min

“Ne on luteita” - matkustamisen pros and cons!

Tervetuloa sun, mun ja meidän yhteisen podin pariin 🤍 Ihanaa, että oot täällä! Tässä jaksossa hypätään matkustamiseen - JEE! Matkustaminen on meidän molempien intohimomme ja erityisesti välivuoden ai...

14 Mai 48min