153: Hitta lugnet, trots stressen (avslappningsövning)

153: Hitta lugnet, trots stressen (avslappningsövning)

Här kommer en mjuk, lugn och skön avslappningsövning från Mikaela som tidigare varit i podden och pratat om Breathwork. I det här avsnittet får ni känna på hur det kan vara att gå på en klass för Mikaela och vad det kan göra för det inre lugnet.

Njut <3

TIPS! Mikaela kör breath work i Studio Liv i Bromma.

Nå Mikaela via:

Podcast Coming Home - I AM (Spotify) Linkedin https://www.linkedin.com/in/mp888 Hemsidan https://www.mikaelapersson.com YouTube @BreathofUnity-BOU Meditationer med fokus på andning svenska, engelska och ryska Instagram: @Mikaela_wellbeing Retreat Bali

Vi som producerar Förlossningskanalen är Doulagruppen och oss hittar du på doulagruppen.se och på Instagram @doulagruppen Stötta våra löpande kostnader i Förlossningskanalen genom Swish till 123 507 82 90 och märk donationen med “podd”. Bli Förlossningskanalens patreon och stötta oss månadsvis med valfri summa: https://www.patreon.com/forlossningskanalen Lyssna på, följ, ratea och dela Förlossningskanalen i din podcast-spelare eller på Instagram @forlossningskanalen

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(100)

156: Förändra förlossningsvården med Kajsa Åkesdotter

156: Förändra förlossningsvården med Kajsa Åkesdotter

I det här avsnittet pratar vi med Kajsa Åkesdotter, en barnmorska som verkligen vågar vara en brobryggare och motverka polarisering. Kajsa har låtit sin passion leda henne och hon har lyckats skapa s...

11 Jun 1h 11min

155: Stå på händer i vecka 40

155: Stå på händer i vecka 40

Här kommer ett avsnitt om att våga lita på sin kropp och göra det man mår bäst av. Om att stå på händer, planera inför en sätesfödsel och att i första hand lita på sin intuition.  Ni hittar Josefin hä...

4 Jun 42min

154: Petronellas hemfödsel

154: Petronellas hemfödsel

En fin berättelse om en första födsel i hemmet. Om hur en kram, ett bf-datum och en fullmåne ledde till något magiskt. Och om att inte uppleva smärta, att födas som mamma och om tacksamhet. Barnmorsk...

28 Mai 1h 20min

152: Jordemödrarnas arv

152: Jordemödrarnas arv

I detta avsnitt möter vi Anna och Sigrid — barnmorskor med hjärtat i den fysiologiska födseln och i den traditionella barnmorskekunskap som riskerar att gå förlorad. De berättar om sina egna vägar in ...

14 Mai 1h 10min

151: Vad händer i Studio Liv i höst?

151: Vad händer i Studio Liv i höst?

Här kommer ett avsnitt med lite information om vad som händer i vår Studio (Studio Liv)  i höst. Massor av roliga saker för dig som är gravid, har fött barn eller arbetar med födande på något sätt. Sc...

8 Mai 7min

150: Frågelåda!

150: Frågelåda!

I vårt 150e avsnitt får ni lyssna till Anna & Naomi som svarar på de frågor ni lyssnare skickat in. Vi pratar om allt från varför vi beskriver podden som ocensurerad och vad vårt varför är till igångs...

30 Apr 45min

149: Andningens potential för välmående

149: Andningens potential för välmående

I det här avsnittet får ni lyssna till Mikaela. Vi pratar om hennes passion: breath work och om hur hon verkligen fick testa på andningens kraft när hon själv födde. Om bebisens upplevelse av att föda...

16 Apr 1h 24min

Populært innen For unge lyttere

min-barneoppdragelse
er-det-noe-liv-med-nora-angeltveit
rss-skravla-gar
foreldreradet
vitnemal
snipp-snapp-snute
jordmorpodden-om-graviditet-fodsel-og-barseltid
gravid-uke-for-uke
plutselig-barneteater
fodselspodden
rss-maren-mina
uroskolen
familieliv
fra-null-til-hund
rss-gravidpodden-uke-for-uke
fodepodden-2
eventyr-for-barn-pa-flukt
babyverden
rss-foreldreradet-sovn
rss-fertilitetsradet