36. Catharina Andersson (@farmorsapotek) – Örter i vardagen

36. Catharina Andersson (@farmorsapotek) – Örter i vardagen

Hur kan du använda örter för att skapa en hälsosammare livsstil för dig själv och din familj?

I det här avsnittet av Gravidbubblan träffar jag Catharina Andersson, läkeörtspedagog och grundare av Farmors apotek, som delar med sig av hur du enkelt kan använda örternas läkande effekter i vardagen.

Vi diskuterar hur man ska förhålla sig till örter under graviditet och amning. Vad kan du använda och vad bör du vara försiktig med?

Catharina ger konkreta förslag på hur du kan införa örter i din vardag. Allt från att blanda maskrosblad i salladen till att göra salvor för torr hud, och te för hosta eller magbesvär. Du får också ta del av hennes bästa råd för att undvika bristningar under graviditeten och hur du kan använda vitkålsblad för att lindra mjölkstockning.

Det här avsnittet är för dig som är nyfiken på örter och vill veta mer, men vet inte vart du skall börja. Lyssna och upptäck hur du kan använda naturens egna resurser precis utanför din dörr.

https://farmorsapotek.se/

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(42)

38. Moa Ehn – Fotografi som ett verktyg att synliggöra mammor

38. Moa Ehn – Fotografi som ett verktyg att synliggöra mammor

I det här avsnittet av Gravidbubblan möter du Moa Ehn, dokumentärfotograf och doula. När Moa blev mamma upptäckte hon hur lätt det är att förlora sig själv i rollen som förälder. I hennes kamerarulle ...

14 Jun 1h 2min

37. Elin Petterson (Joysoul) – Human Design och föräldraskap

37. Elin Petterson (Joysoul) – Human Design och föräldraskap

Jag har länge varit fascinerad av hur vi som mammor kan få större förståelse för oss själva och våra barn. Och hur det i sin tur kan öka vårt välbefinnande under graviditet och bebistiden.I dagens avs...

7 Jun 1h 5min

35. Leontine Norling (Babyduon) – Kolik: Så stöttar du både  bebisen och dig själv

35. Leontine Norling (Babyduon) – Kolik: Så stöttar du både bebisen och dig själv

Att ha ett barn med kolik kan kännas som en mardröm. Känslan av total maktlöshet när man försöker trösta ett skrikande barn och ingenting hjälper.I det här avsnittet av Gravidbubblan möter du Leontine...

24 Mai 53min

34. Eva Lyberg (Mammapsykologi) – Trauma i samband med förlossning och postpartum

34. Eva Lyberg (Mammapsykologi) – Trauma i samband med förlossning och postpartum

Trauma är ett ord som kanske för dina tankar till stora akuta händelser, som bilolyckor och krig. Men trauma handlar egentligen om hur vi upplever och bearbetar en händelse, snarare än om händelsen ob...

17 Mai 1h 19min

33. Märta Cullhed Engblom (Föda med stöd) – Förlossningsrutiner påverkar  mer än du tror

33. Märta Cullhed Engblom (Föda med stöd) – Förlossningsrutiner påverkar mer än du tror

Vilka rutiner möter du på förlossningen och hur kan dessa påverkar ditt födande? I det här avsnittet av Gravidbubblan pratar jag med barnmorskan, författaren och opinionsbildaren Märta Cullhed Engblom...

10 Mai 58min

32. Sara Beckman Lindberg (Blöjupproret) – Babypotting och att följa barnets naturliga behov

32. Sara Beckman Lindberg (Blöjupproret) – Babypotting och att följa barnets naturliga behov

Hur skulle det kännas att kunna läsa din bebis signaler och kunna förstå vad hen behöver? Inte bara när hen är hungrig eller trött, utan även när bebis behöver kissa eller bajsa. I det här avsnittet p...

3 Mai 57min

31. Emma Kajmo (Green Poppy) – Spara pengar och rädda miljön med tygblöjor

31. Emma Kajmo (Green Poppy) – Spara pengar och rädda miljön med tygblöjor

Visste du att en svensk familj i snitt köper 8 000 engångsblöjor under åren barnet använder blöja? Men det finns faktiskt andra alternativ som är både snällare mot plånboken, miljön och barnets hälsa....

26 Apr 1h

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
foreldreradet
jakt-og-fiskepodden
rss-orjasater
rss-kunsten-a-leve
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
tomprat-med-gunnar-tjomlid
mikkels-paskenotter
sinnsyn
hverdagspsyken
gravid-uke-for-uke
rss-var-forste-kaffe
fryktlos
smart-forklart
hagespiren-podcast
dopet
kvallm