21. Färgkaos, stress & att släppa taget
Ett personligt avsnitt om en intensiv vecka fylld av beslut, färgkaos och stress. Och vad som händer när vi istället väljer att stanna upp. Jag delar tankar om perfektionism, att lyssna in kroppen och...
28 Mai 28min
20. När livet går i ett – och du tappar bort dig själv
I det här avsnittet av En stund med Cornelia pratar jag om känslan av att tappa kontakten med sig själv när livet går i ett – och om de små, enkla stunderna som hjälper mig tillbaka till kroppen, lugn...
11 Mai 38min
19. När något du längtat efter plötsligt faller på plats
Vi köpte vårt hem – men det här avsnittet handlar om något mycket djupare än så.Om att släppa taget när inget verkar fungera.Om att våga lita på magkänslan istället för rädslan.Och om att sluta leva i...
26 Apr 34min
18. När kroppen säger stopp – och vi kör ändå
I det här avsnittet av “En stund med Cornelia” bjuder jag in dig till en ärlig stund om kroppen, tempot i livet och vad som händer när vi kör över våra egna gränser. Jag delar om sjukdagar, träningsvä...
13 Apr 41min
17. När målen ändras på vägen – och kroppen visar vägen hem
Många av oss sätter mål och tror att de måste hållas till varje pris, även när något i kroppen eller livet skaver. I det här avsnittet pratar jag om att våga ändra riktning under resans gång, släppa m...
27 Mar 36min
16. När 33 känns bättre än 23 – om att åldras med värdighet
Jag fyller 33 och inser att jag inte längre vill vara yngre. Jag vill vara här, nu, tryggare och mer mig själv. I det här avsnittet pratar jag om att åldras med värdighet, släppa pressen på kroppen, h...
16 Mar 42min
15. Från stugknarr till solnedgång – om hem, pengar och tacksamhet
Ett varmt, reflekterande avsnitt om att få det bästa av två världar. Småbarnsliv mellan Västerviks stugknarr och Marbellas sol, lyxvillor och G-Wagons, och hur lätt det är att börja jämföra sig och si...
3 Mar 35min
