118. Sommarspecial - Joel Jonsson

118. Sommarspecial - Joel Jonsson

Varför är vi ofta så mycket snällare mot andra än mot oss själva? Och varför ställer vi ibland högre krav på oss själva än vi någonsin skulle göra på någon annan?

I det här avsnittet gästas vi av Joel Jonsson, mental tränare och coach, för ett samtal om självkritik, prestationsångest och vikten av att behandla sig själv med samma omtanke som man visar sin omgivning. Vi pratar om hur våra tankemönster påverkar både oss själva och våra hästar, varför det kan vara så svårt att känna sig nöjd och hur vi kan undvika att svika våra egna behov i jakten på att prestera.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(125)

Populært innen For unge lyttere

rss-skravla-gar
min-barneoppdragelse
foreldreradet
er-det-noe-liv-med-nora-angeltveit
vitnemal
snipp-snapp-snute
gravid-uke-for-uke
jordmorpodden-om-graviditet-fodsel-og-barseltid
rss-maren-mina
babyverden
familieliv
uroskolen
fodselspodden
plutselig-barneteater
fodepodden-2
rss-lundqvist-podden
eventyr-for-barn-pa-flukt
lrerrommet
rss-hvorfor-det-da-mamma
rss-lovepodden