Mellanlandet - att bli trygg i tomheten när det gamla inte längre fungerar och det nya ännu inte är på plats

Förr eller senare kommer den som gett sig av på färden hem till sitt sanna jag till en plats av tomhet. De gamla strategierna för att bli trygg kollapsar. Drivkraften att prestera, att relatera, att vara den man är van vid att vara, försvinner. Det som en gång gav lyster och guldkant åt tillvaron, en känsla av liv, rus och mening, bleknar och tappar sin attraktionskraft. Det uppstår skav; skav i relationer, på jobbet, i en själv. Det går inte att fortsätta som man har gjort och kroppen signalerar på alla möjliga vis för att få en att lyssna. Smärta, trötthet, depression, ångest kan tränger sig på och hela systemet säger nej. Det räcker. Jag är trött, jag har fått nog, nu är det stopp.

Låt dig inte skrämmas av denna inledning, för det här är en högst välsignad plats som det är alldeles tryggt att vara på. Det är bara tomrummet mellan det som var och det som ännu inte är. Det är en plats du kommer till när du är redo att möta allt det där som du inte kunde möta när du var liten. Det är en tid då hela ditt jag vill få blomma ut i all sin skönhet. Du behöver inte längre vara den du behövde bli för att bli trygg, du börjar bli fri att vara du. Och det är en nyorientering som kan innebära ovisshet, vilsenhet, trevande och som att gå på alldeles orörd mark. Att ge sig ut här, är stort. Här väntar din sanna kraft och den livskänsla och kontakt du försökt hitta.

Välkommen att lyssna!

Med värme,

Evalotta

Mer information om mig och min verksamhet finner du på www.evalottastiernholm.se

Där hittar du gratismaterial på bloggen, onlinekurser och annat som jag håller på med.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(141)

När du måste skapa avstånd (och vad det egentligen handlar om)

Du går in i relationen med full kraft. Den här gången känns det speciellt, den här gången kanske du har hittat rätt. Rusig och förälskad går du all in i vad som snart kommer ge dig en rejäl baksmälla....

4 Sep 28min

Hur man kan ta hjälp av sina projektioner för att återknyta kontakten med sig själv

Projektioner är spännande om man tittar på dem utan att döma. I det här avsnittet pratar jag om hur man kan få syn på sina egna projektioner och använda dem för att åyterknyta kontakten med sig själv....

1 Sep 15min

När ord och handling inte går ihop

En sak som kan vara oerhört förvirrande i en relation ambivalent-undvikande, är när ord och handling inte går ihop. Det blir dubbla budskap. Orden kan uttrycka en vilja, en intention, en önskan om vad...

1 Sep 16min

Ambivalent eller undvikande: trygghet, allt handlar i grunden om svårigheten att hitta trygghet i sig själv när någon kommer nära

Trygghet, trygghet, trygghet; allt handlar i grunden om en svårighet att hitta trygghet i sig själv när någon kommer nära. I det otrygga anknytningsmönstret ligger att söka tryggheten utanför sig själ...

1 Sep 21min

Det komplexa i att kroppen både kan vara en trygg plats och bärare av trauma

När man är liten och upplever överväldigande känslor, behöver man finna sätt att göra sig själv trygg på. Om ingen vuxen finns som kan härbärgera smärtan tillsammans med en, försöker man lösa det efte...

25 Jul 29min

Medialitet, att lämna kroppen och anknytningsmönster

Det finns en koppling mellan otrygga anknytningsmönster och medial förmåga. Jag läste det i en forskningsrapport och får det bekräftat både när jag djupdyker i jungianska böcker om skuggan hos andliga...

12 Jul 15min

När trauma triggas

När trauma triggas, vaknar en annars gömd del av dig till liv. Den är liten och har suttit gömd och instängd, kanske i decennier, och den har samma ålder som när den försvann in i de dunkla vrårna. Up...

12 Jul 41min

Hur du kan hjälpa dig själv när ditt mönstret aktiveras

Ditt otrygga mönster och dina strategier för att hantera det, aktiveras när du känner dig otrygg. Mönstrets aktivitet är alltså en tydlig signal om att någon del i dig upplever sig vara otrygg, att si...

25 Jun 18min