146. En grundkurs i njutning (som ALLA behöver)

146. En grundkurs i njutning (som ALLA behöver)

Varför är det så mycket lättare för vissa än andra att ge sig hän åt njutning, både i det stora och det lilla? Är njutningslystnad något medfött, går det att lära sig njuta mer, sådär riktigt på djupet så det förändrar hela ens liv på djupet, och kanske till och med gör oss lättare att älska?

Idag är min vän Anette gäst, och som matnörd, sommelier, kokboksförfattare och allmän livsnjutare hon är expert på livets goda i alla former. Vi pratar om hur man lär sig konsten att njuta, för det är inte bara att slappna av och unna sig, som många av oss märker. Men att kunna känna vad som känns skönt och härligt för just oss är en nödvändighet för att vi ska kunna möta andra och oss själva i sex så som det är tänkt, så det är väl investerad träning. Dessutom blir i alla fall jag en mer moralisk och solidarisk människa när jag är i kontakt med det system i mig som hela tiden känner av vad som känns rätt - det vill säga bra - och inte. Och det lär jag mig genom att njuta.


Läs mer om mig på www.sexinspiration.se

Privat coaching för singlar, par och flersamma

Onlinekurser i alla möjliga sorters sex

Instagram: Sexinspiration

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(355)

Bonusavsnitt: Responsiv lust - det här ändrar ALLT!

Bonusavsnitt: Responsiv lust - det här ändrar ALLT!

Jag vet inte hur många gånger jag hört klienter säga något i stil med “jag gillar verkligen sex när vi väl gör det, men sen är det som att jag glömmer bort att sex finns, och tar aldrig något initiati...

28 Jun 202015min

Bonusavsnitt: Attraktion - hur funkar det och hur får vi mer?

Bonusavsnitt: Attraktion - hur funkar det och hur får vi mer?

Hur fungerar attraktion, hur känns det att falla sådär stenhårt och hur blir man själv mer attraktiv - för rätt sorts person? Dagens bonusavsnitt är ett kompissnack mellan mig och min vän dejtingcoach...

21 Jun 202046min

45. Gör ditt hem till ett sextivoli!

45. Gör ditt hem till ett sextivoli!

Självkänsla, trygghet och kåthet i all ära - men vad gör man när det är kroppen i sig som bokstavligen är i vägen för sex? Eller åtminstone känns som att den är det. Det här säsongsavslutande avsnitte...

14 Jun 202037min

43. Femtio orgasmer på en dag - inte så kul som det låter

43. Femtio orgasmer på en dag - inte så kul som det låter

Kan man få FÖR många orgasmer? Och när blir onani och njutning ett problem istället för en källa till glädje och inspiration? Jag träffar Frida som har svårt att SLUTA komma och behöver hjälp med vad ...

31 Mai 202042min

42. Kan en fittmassör hjälpa mig bli orgasmisk?

42. Kan en fittmassör hjälpa mig bli orgasmisk?

Går det massera bort spänningar ur fittan, och få orgasmerna att flöda igen? Är det där som känns som “energier” egentligen ens egen sexuella kraft som släpps fram när man visar sig själv att den är v...

24 Mai 202049min

41. Hur förför jag världens räddaste man?

41. Hur förför jag världens räddaste man?

Vad gör man när man längtar halvt ihjäl sig efter intensiv sexuell kontakt som går på djupet - men fastnat för någon som inte alls är på samma våglängd? Anja från avsnitt 23 har nu träffat en man han ...

17 Mai 202049min

40. Hur pratar vi om ex-sexet utan svartsjuka?

40. Hur pratar vi om ex-sexet utan svartsjuka?

Hur njuter man av att den man älskar är sexuellt äventyrlig, erfaren och vet vad hen vill - när man samtidigt gnags av svartsjuka över allt spännande hen gjort innan vi träffades? Kajsa och Andreas oc...

10 Mai 202051min

39. Lär mig allt om oralsex!

39. Lär mig allt om oralsex!

Varför är oralsex så laddat, både att ge och få? Samlag är ju egentligen mycket mer krävande och invaderande för kroppen, men vi gnider på för glatta livet medan det som faktiskt ger kvinnor orgasm sk...

2 Mai 202050min

Populært innen Politikk og nyheter

giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
aftenpodden-usa
forklart
popradet
stopp-verden
dine-penger-pengeradet
nokon-ma-ga
det-store-bildet
rss-gukild-johaug
lydartikler-fra-aftenposten
fotballpodden-2
hanna-de-heldige
aftenbla-bla
rss-ness
rss-espen-lee-usensurert
rss-dannet-uten-piano
rss-utenrikskomiteen-med-bogen-og-grasvik
frokostshowet-pa-p5
e24-podden