1.06. Hur du blir din egna Wonderwoman

1.06. Hur du blir din egna Wonderwoman

I det här avsnittet pratar vi om hur du kan bli din egen Wonder Woman.

Med inspiration från seriekaraktärens mod, styrka och rättvisekänsla utforskar vi vad det faktiskt betyder att stå i sin egen kraft i vardagen.


Vi delar konkreta tips, reflektioner och övningar som hjälper dig att stärka din inre power, sätta tydligare gränser och våga ta mer plats i ditt liv. Dessutom pratar vi om vikten av systraskap – hur vi kan stötta, lyfta och stärka varandra istället för att jämföra oss.


Under avsnittet får du också flera uppgifter att arbeta med själv eller tillsammans med andra, för att bygga mod, självkänsla och gemenskap.

Ett peppande avsnitt fullt av inspiration för dig som vill kliva in i din egen superhjälteroll.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(25)

2.10 Vi löser era problem - ARBETSRELATIONER, KONFLIKTER & GRÄNSER

2.10 Vi löser era problem - ARBETSRELATIONER, KONFLIKTER & GRÄNSER

Man kan inte alltid välja sina kollegor… och ibland är det precis där problemen börjar. I det här avsnittet av tar vi oss an era inskickade dilemman från arbetslivet – från chefer som ifrågasätts, arb...

23 Sep 43min

2.9 Anknytningsteorier

2.9 Anknytningsteorier

Vi börjar avsnittet med att prata om något som fortfarande sitter kvar i oss efter Power Day i Lund. Hur gick dagen egentligen? Vilka känslor tar vi med oss, vad tänkte vi efteråt och vad berättade de...

16 Sep 1h 2min

2.8 Power Day i Lund - livepodd

2.8 Power Day i Lund - livepodd

När känner man egentligen att man måste prestera för att duga?I det här avsnittet pratar vi om det som ofta kallas ”duktig flicka-syndromet” – att alltid vilja göra rätt, ställa upp, prestera, vara ti...

9 Sep 32min

2.7 Lizzy: Våga drömma större - och gör det läskiga

2.7 Lizzy: Våga drömma större - och gör det läskiga

Del 2 av 2 med Lizzy! Vi fortsätter vårt snack med Lizzy och den här gången pratar vi ännu mer om drömmar, mod, relationer och framtiden.Lizzy berättar om sina stora drömmar och vad hon hoppas kunna g...

2 Sep 38min

2.6 Lizzy: Du gillar inte alla så alla kan inte gilla dig

2.6 Lizzy: Du gillar inte alla så alla kan inte gilla dig

Del 1 av 2 med Lizzy! I det här avsnittet gästas vi av kreatören Lizzy, som vi bland annat känner igen från TikTok och Instagram. Vi pratar om hennes resa från att skapa innehåll till att faktiskt arb...

26 Aug 43min

2.5 Ensamstående mamma – stark, självständig och aldrig ensam

2.5 Ensamstående mamma – stark, självständig och aldrig ensam

I det här avsnittet pratar vi om hur det är att vara ensamstående mamma – både det fina, det tuffa och allt däremellan.Emma delar med sig av sina egna erfarenheter av att bli ensamstående. Hur var det...

19 Aug 42min

2.4 Självständig, sårbar & stark

2.4 Självständig, sårbar & stark

Vad betyder det egentligen att vara självständig?I det här avsnittet delar vi med oss av våra egna erfarenheter och pratar om hur vår uppväxt, våra familjesituationer och det vi varit med om kan forma...

12 Aug 39min

2.3 Graviditet - vi delar våra erfarenheter

2.3 Graviditet - vi delar våra erfarenheter

Graviditet del 1 I veckans avsnitt pratar vi om graviditet – både det fantastiska och det tuffa. Vi delar med oss av våra egna erfarenheter och hur Nickis nuvarande graviditet skiljer sig från hennes ...

5 Aug 48min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-strid
foreldreradet
treningspodden
jakt-og-fiskepodden
rss-bisarr-historie
rss-orjasater
hverdagspsyken
rss-kunsten-a-leve
sinnsyn
mikkels-paskenotter
takk-og-lov-med-anine-kierulf
branncast
level-up-med-anniken-binz
gravid-uke-for-uke
rss-impressions-2
psykt-interessant
fryktlos