24. Improve your public speaking with Matthew Ward

24. Improve your public speaking with Matthew Ward

(In English) Matthew Ward is a professor of Communication Studies. He teaches public speaking, interpersonal communication and argumentation.

In this episode we talk about the essential skills of public speaking, 5 stages of performance anxiety, the fear of public speaking and the reason for it.

Prof. Matthew mentions a few great tips if you want to get more comfortable on stage, in work meetings or speaking at social events and they are:


- Don't wing it! Even if the speech should be impromptu, have some structure, where you want to start and know what your message is.

- A strong delivery is essential to get the message across. Practice to appear more charismatic, if you weren't born that way :)

- Know your target audience. And adapt your message and delivery to fit them.

- Practice and repetition makes you more comfortable. Simple but great.


1-2-3 Öppna ögonen är podden för dig som intresserar dig för terapi, personlig utveckling, magiska transformationer, den mänskliga och andliga upplevelsen.

Dan Ahtola delar med sig av allt han lärt sig genom snart 10 års intensivt arbete som hypnoterapeut. Här träffar du terapeuter, healers, coacher och experter som brinner för hypnos, psykologi, meditation, yoga, breathwork, psykedelisk terapi och energiarbete.

Öppna ögonen, det är dags att ta sig från illusionen, tillbaka till verkligheten.

För mer info och kontakt:

dan.ahtola@gmail.com

⁠⁠www.danahtola.se⁠⁠

⁠⁠www.instagram.com/danahtola⁠⁠

⁠www.facebook.com/ahtolahypnoterapeut⁠

Boka ett kostnadsfritt konsultationssamtal här: ⁠⁠www.danahtola.se/boka⁠

Episoder(90)

81. Hypnos och laser med Mia Neidenmark

81. Hypnos och laser med Mia Neidenmark

Vill du också bli hypnoterapeut? www.danahtola.se/utbildningMia Neidenmark är hypnoterapeut och driver kliniken Livsriktig i Avesta där hon även jobbar med lågenergilaser för fysisk och mental hälsa. ...

6 Jun 20251h 4min

80. Kristusmedvetande del 2 med Sara Ahtola

80. Kristusmedvetande del 2 med Sara Ahtola

Vi fick oerhört bra feedback på avsnittet där Sara pratade om sin hypnosupplevelse, Kristusmedvetande. Därför spelade vi in en liknande session där Sara kanaliserar ett högre medvetande som svarar på ...

25 Mai 202551min

79. Sömnhypnos för bättre självkänsla

79. Sömnhypnos för bättre självkänsla

Vill du bli hypnoterapeut? Läs mer om vår utbildning som börjar i augusti: www.danahtola.se/utbildningAllt fler har problem med sömn och är väl medvetna om att sömnpiller inte är något botemedel. Denn...

12 Mai 20251h 29min

78. Leva, inte överleva med Torkild Sköld

78. Leva, inte överleva med Torkild Sköld

Torkild Sköld är en av Sveriges mest populära föreläsare med lång erfarenhet av ledarskap bakom sig. Jag fick en pratstund med honom i ett soligt Malmö. Vi pratade om självledarskap, ätstörningar, död...

2 Mai 20251h 6min

77. Meditation - Skydda dig från negativa energier

77. Meditation - Skydda dig från negativa energier

Det är viktigt att hålla rent i ditt energifält, speciellt om du vill levla och höja din frekvens. Denna meditation hjälper dig att dels skydda dig från andras negativa energier och tankar och dessuto...

18 Apr 202516min

76. Bli Hypnoterapeut!

76. Bli Hypnoterapeut!

Ett helt avsnitt med Dan och Sara Ahtola om vår kommande utbildning där du kan bli hypnoterapeut. Vi pratar om vad de fyra delkurserna innehåller, vad TranceMorf är, hur viktigt det är att hitta sin a...

13 Apr 20251h 1min

75. Högkänslighet och Intuition med Helen Olausson

75. Högkänslighet och Intuition med Helen Olausson

Helen Olausson är kursledare, föredragshållare och författare till boken Högkänslighet och Intuition.Hon berättar om hur hon vill förändra begreppet högkänslighet och ger dig nya perspektiv på något s...

6 Apr 20251h

74. Tigran Unanjan - Maximera din potential

74. Tigran Unanjan - Maximera din potential

Tigran Unanjan är wealth- och mindsetcoach och har fått en stor spridning de senaste åren genom sin coachning och föreläsningar. Han är en av Bob Proctors mest framgångsrika coacher i Europa och han v...

16 Mar 20251h 10min

Populært innen Helse

hvordan-har-du-det-mann
fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
psykodrama
rss-garne-damer
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
rss-lopedrommen
klimaks
hjernesterk
hormonelle-frida
rss-sunn-okonomi
helsetipspodden
g-punktet
treningsprat
fryktlos