Nu i Sveriges Radios app: Rutinerna som får dig att somna
Många har problem att varva ner innan läggdags. Hur långt kommer man med en bestämd kvällsrutin för att somna in lättare? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Lyssna i Sveriges Radios appStre...
1 Nov 46s
Nu i Sveriges Radios app: Sorg är ett kvitto på kärlek
Ullakarin Nyberg svarar på lyssnarnas frågor om hur sorgen påverkar oss. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Lyssna i Sveriges Radios appMånga lyssnare har hört av sig med frågor som handlar...
25 Okt 51s
Nu i Sveriges Radios app: Beröm utan att skada
En del blir obekväma av beröm. Andra törstar efter det. Hur ger man beröm så det landar rätt? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Lyssna i Sveriges Radios appLouise och psykologen Anna Benni...
18 Okt 57s
Nu i Sveriges Radios app: Smart att vara hygglig
Varför är det en bättre strategi att vara hygglig än att vara egoistisk? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Lyssna i Sveriges Radios app Under de senaste åren har det kommit forskning som v...
11 Okt 59s
Sommarserie om dödssynderna – lyssna i Sveriges Radios app
Under åtta veckor i sommar ägnar sig I hjärnan på Louise Epstein åt dödssynderna – de sju klassiska och en helt ny. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Börja lyssna nu i Sveriges Radios app....
26 Jun 58s
Nu i Sveriges Radios app: Konsten att ge och ta kritik
Hur ger man negativ kritik utan att väcka alltför upprörda känslor? Och hur tar man emot kritik utan att bli arg eller sårad? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Lyssna i Sveriges Radios app...
26 Apr 52s
Nu i Sveriges Radios app: Singel och sextio- hitta kärleken med ny frihet
Det har blivit vanligare både att vara skild och skilja sig efter sextio. Men hur hittar man kärleken på nytt, jämfört med när man var yngre? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Lyssna nu i ...
29 Mar 51s
Nu i Sveriges Radios app: Träna hjärnan i form inför sommaren
Snart är badsäsongen här och många börjar träna kroppen. Men om man hellre vill satsa på hjärnan än på kroppen, hur gör man då? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Lyssna nu i Sveriges Radio...
22 Mar 56s
