Annema Refsnes
Fødselspodden1 Okt 2020

Annema Refsnes

Annema Refsnes er personlig trener og har spesialisert seg innen trening for gravide. Selv fødte hun for første gang for 16 år siden, med epidural og tautrekking(!). Andre gang ble det ABC-klinikken med dempa belysning. Eneste fellesnevneren var at hele familien var med på begge fødslene! Annema gir mange gode råd og tips i denne episoden til hvordan man lykkes med trening både under og etter svangerskapet. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(36)

Hanneli Mustaparta

Hanneli Mustaparta

Modell og influencer Hanneli Mustaparta har i mange år vært en av de største stjernene på den internasjonale motescenen. I april 2018 ble hun også mamma til en skjønn liten gutt som heter Ferdinand. I...

18 Sep 20191h 1min

Carina Olset

Carina Olset

Sportsjournalist Carina Olset trodde nesten håpet var ute når det kom til å bli gravid. Men, på rekordtid fikk hun og kjæresten endelig den lille babyen de hadde ønsket seg! I Fødselspodden forteller ...

1 Jul 201940min

Mariann Thomassen

Mariann Thomassen

Mariann Thomassen har reist jorda rundt som rockestjerne i Surferosa, opptrådt på utallige TV-programmer og startet sin egen bedrift. Så hva skjedde da hun plutselig en dag ble smelt på tjukka? Marian...

17 Jun 201937min

Ida Gran-Jansen

Ida Gran-Jansen

Ida Gran-Jansen fødte for første gang for 3 måneder siden, og  Fødselspodden forteller hun alt om hvordan det gikk! Hvordan føltes det da legene måtte snu babyen som lå inni magen, hvor vondt var det ...

3 Jun 201945min

Kristin Gjelsvik

Kristin Gjelsvik

Kristin Gjelsvik og 1 mnd gamle Falk er gjester i Fødselspodden! Hun forteller åpent om svangerskapet der hun mistet en tvilling i magen, om gravidgambling i Las Vegas, hele den 68-timer fødselen, og ...

19 Mai 201954min

Margaret Berger

Margaret Berger

Margaret Berger hadde en plan om ABC-klinikken og om hvordan hennes første fødsel skulle bli. I denne episoden får du høre hvordan absolutt alt ble snudd på hodet da den lille gutten ikke ville ut, og...

5 Mai 20191h 1min

Anja Johansen

Anja Johansen

Anja Johansen har vært igjennom to tøffe svangerskap og fødsler. I Fødselspodden åpner hun opp om hvordan det var å få et prematurt barn, hvor skremt man kan bli av såkalte mammaforum på nett, og hvor...

21 Apr 201958min

Kathrine Sørland

Kathrine Sørland

Kathrine Sørland er gjest i denne episoden av Fødselspodden. Hun forteller alt om sine spesielle gravid-cravings, hvordan jakten på en perfekt fasade endte opp i fødselsdepresjon, hvordan hun ble fort...

7 Apr 201940min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
konspirasjonspodden
alt-fortalt
aftenpodden-usa
popradet
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
rss-henlagt-andy-larsgaard
wolfgang-wee-uncut
lydartikler-fra-aftenposten
grenselos
min-barneoppdragelse
synnve-og-vanessa
bokmerket-2
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
fladseth
rss-espen-lee-usensurert
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
198-land-med-einar-trnquist