[MOMENT] Kreatin och järn — vad kvinnor faktiskt behöver (Marcus Moberg)

[MOMENT] Kreatin och järn — vad kvinnor faktiskt behöver (Marcus Moberg)

Kreatin och järn pratar många om just nu, men vad behöver kvinnor egentligen? Näringsfysiologen och forskaren Marcus Moberg berättar i denna MOMENT om kreatin för hjärna och prestation, och hur man kan tänka kring järnbrist hos kvinnor, plus hur du vet om du behöver tillskott.


Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(75)

[MOMENT] Försiktiga och känsliga barn i idrotten | Minna Forsell, Knattepsykologen

[MOMENT] Försiktiga och känsliga barn i idrotten | Minna Forsell, Knattepsykologen

Barnet som sparkar boll i timmar hemma men blir som ett rådjur i strålkastarljus på fotbollsmatchen. Psykologen Minna Forsell, Knattepsykologen på Instagram och verksam på plei.se, om försiktiga och k...

15 Sep 9min

[MOMENT] Vad händer i barnet på matchen? 7–9 år och 10–14 år | Minna Forsell, Knattepsykologen

[MOMENT] Vad händer i barnet på matchen? 7–9 år och 10–14 år | Minna Forsell, Knattepsykologen

Vad pågår egentligen inuti en 7–9-åring på träningen, och varför blir ett misstag en kris för en 10–14-åring? Psykologen Minna Forsell, Knattepsykologen på Instagram och verksam på plei.se, tar oss me...

15 Sep 9min

[MOMENT] Idrottsföräldrarnas vanligaste misstag, i all välmening | Minna Forsell, Knattepsykologen

[MOMENT] Idrottsföräldrarnas vanligaste misstag, i all välmening | Minna Forsell, Knattepsykologen

De vanligaste misstagen idrottsföräldrar gör, ofta i all välmening. Psykologen Minna Forsell, Knattepsykologen på Instagram och verksam på plei.se, om hur man blir en trygg idrottsförälder utan att st...

15 Sep 11min

Nr 26: Trygg idrottsförälder: misstagen, barnets ålder och vad du ska säga från sidlinjen | Minna Forsell, Knattepsykologen

Nr 26: Trygg idrottsförälder: misstagen, barnets ålder och vad du ska säga från sidlinjen | Minna Forsell, Knattepsykologen

Hur blir man en trygg idrottsförälder? Det gäller oavsett om ditt barn spelar fotboll, innebandy eller hockey, eller håller på med gymnastik, ridning eller dans. Psykologen Minna Forsell, Knattepsykol...

15 Sep 49min

[MOMENT] Vad är en bodelning? Vanligaste feltänken vid skilsmässa | Jenny Gripenberg, familjerättsjurist

[MOMENT] Vad är en bodelning? Vanligaste feltänken vid skilsmässa | Jenny Gripenberg, familjerättsjurist

Alla ska bodela, men många tror inte att de behöver. Utan påskrift finns inget bodelningsavtal, familjerätten är fortfarande penna på papper. Jenny Gripenberg, familjerättsjurist, om feltänken: skatte...

1 Sep 6min

[MOMENT] Ekonomiskt våld, var går gränsen mot olika roller i ekonomin? | Jenny Gripenberg, familjerättsjurist

[MOMENT] Ekonomiskt våld, var går gränsen mot olika roller i ekonomin? | Jenny Gripenberg, familjerättsjurist

Psykiskt våld är straffbart sedan i somras, men vad är ekonomiskt våld? Jenny Gripenberg, familjerättsjurist, om makt och systematisk kontroll, varför du aldrig ger bort ditt bank-ID, och varför det i...

1 Sep 5min

[MOMENT] Har jag råd att skiljas? Äktenskapsförord, pension och att våga titta | Jenny Gripenberg, familjerättsjurist

[MOMENT] Har jag råd att skiljas? Äktenskapsförord, pension och att våga titta | Jenny Gripenberg, familjerättsjurist

Har du inte råd att lämna, eller vågar du bara inte titta? Jenny Gripenberg, familjerättsjurist, om att äga hälften, kompensera pensionen och varför äktenskapsförord är omtanke, inte drama. Det är bät...

1 Sep 4min

Nr 25: Skilsmässa och separation: har jag råd att lämna? Bodelning, ekonomiskt våld och äktenskapsförord | Jenny Gripenberg, familjerättsjurist

Nr 25: Skilsmässa och separation: har jag råd att lämna? Bodelning, ekonomiskt våld och äktenskapsförord | Jenny Gripenberg, familjerättsjurist

Skilsmässa, separation och bodelning… var börjar man ens? Familjerättsjuristen Jenny Gripenberg har arbetat med separationer i över tjugo år och svarar på frågorna många bär på i tysthet: Har jag råd ...

1 Sep 38min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
konspirasjonspodden
aftenpodden-usa
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
popradet
rss-henlagt-andy-larsgaard
wolfgang-wee-uncut
min-barneoppdragelse
alt-fortalt
grenselos
synnve-og-vanessa
rss-espen-lee-usensurert
fladseth
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
frokostshowet-pa-p5
lydartikler-fra-aftenposten
krisemoter
rss-herrepanelet