96: När du vill växa men din kropp skriker nej

När du vill växa men kroppen skriker nej

Du vet vad du vill. Du känner längtan, dragningen framåt, mot något större. Och ändå – precis när du ska ta steget – är det som att kroppen drar i handbromsen. Du blir plötsligt trött, rädd, full av tvivel. Eller sjuk. Känner du igen dig?

I det här avsnittet pratar jag om vad som faktiskt händer inuti oss när vi växer.

Om varför ditt nervsystem gör allt det kan för att hålla dig kvar i det trygga och bekanta – inte för att stoppa dig, utan för att det älskar dig och vill skydda dig. Och om varför obehaget nästan alltid betyder att du är på rätt väg, inte fel.

Jag delar verktyget jag själv använder när motståndet dyker upp: att bli nyfiken på vilken sorts motstånd det är, och var det sitter i kroppen. Vi pratar om hur du kan vidga ditt trygghetsfönster lite i taget, och jag berättar om kvinnan som blev sjuk dagen innan mitt retreat – och vad det egentligen handlade om. Avsnittet avslutas med en kort, guidad övning du kan göra var du än befinner dig.

Det här är för dig som står på tröskeln till något större och behöver bli påmind: du är inte trasig för att det känns svårt. Du är på väg.

FULLY ALIVE 13 September I Stockholm: https://www.pleasurehabits.se/Fully-Alive

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(99)

99: Hur hör du din själs längtan?

I det här avsnittet pratar vi om något som förändrat mitt liv – visioner.Hur vet du om en längtan kommer från själen eller från egot? Varför känns de största drömmarna ofta så skrämmande? Och hur skap...

6 Aug 26min

98: Tänk om du är klar? Får vi ens säga så?

Tänk om du är klar? Får vi ens säga så?I det här avsnittet pratar jag om hur läkande ibland kan gå från att vara en väg till att bli en identitet. Hur lätt det är att fastna i att analysera, gräva och...

30 Jul 22min

97: Din energi är det dyrbaraste du har - slösa inte bort den på skit!

Din energi är det dyrbaraste du har — och det enda du aldrig får tillbaka. Ett avsnitt om att sluta ge bort dig själv, om kroppen som stänger av när givandet aldrig tar slut, och hur du öppnar den ige...

23 Jul 31min

95: Sluta leta efter den perfekta maskulina mannen –hjälp honom dit istället!

Sluta leta efter den färdiga mannen – du kan hjälpa honom ditJag trodde i många år att en man skulle rida in i mitt liv och rädda mig. (Tack, Sex and the City.) Idag ser jag så många kvinnor leta efte...

9 Jul 35min

94: Hon som väljer ljuset

Hon som väljer ljuset. Du behöver inte gräva mer.Vi har lärt oss att läkning betyder att vända oss mot mörkret, förstå det, vända på varje sten, hitta roten. Men vad är det egentligen vi försöker förs...

2 Jul 34min

93: Väck din cykliska intelligens och lev ett turned on life med Disa Mineur

Den här veckan har jag och kära Disa ett ofiltrerat samtal om allt som rör kvinnans hormonella cykel, hennes väg mot balans och varför det är så många som idag lever i en kropp de inte trivs i.Disa ha...

25 Jun 1h 23min

92: Att medvetet förbereda sig för att bli gravid

Det känns som att jag inte får säga det här högt men jag vill skrika ut det. Jag och min man förbereder våra själar och kroppar på att bli föräldrar en dag och att jag ska bli gravid.I det här avsnitt...

18 Jun 34min