#LE002: Hvordan leve med fatigue?

I denne episoden av Livet etter snakker vi om fatigue etter sykdom og hjerneskade. Ingrid beskriver hvordan det er å leve med en form for hjernetretthet som ikke synes utenpå, men som påvirker språk, konsentrasjon, hukommelse, sosialt liv og hverdagslige valg. Samtidig forsøker Sveinung og Lars Jacob å forstå fatigue fra utsiden, gjennom egne erfaringer med søvn, trening, beslutninger og energitap. Samtalen handler om batterimodellen fra rehabiliteringen på Sunnaas, forskjellen mellom røde og grønne aktiviteter, og hvordan det som tidligere ga energi, nå også kan koste mye. Vi snakker også om planlegging, verktøyet MEMOplanner, behovet for å «stoppe og tenke», og hvordan fatigue utfordrer identitet, arbeidsevne og relasjoner. Underveis trekker vi også inn perspektiver fra psykologi og atferdsøkonomi om raske og langsomme beslutninger. Dette er en episode om å forstå kapasitet på nytt, og om å leve i en hverdag der selv gode valg må veies opp mot konsekvensene etterpå. Følg @livetetter.no på Instagram, og send oss gjerne spørsmål, kommentarer og forslag til temaer eller gjester.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.