Hva er utbrenthet? Hvordan forebygge? Hvordan få det bedre? Med Tonje Moe-Thompson
Lederpodden27 Feb 2020

Hva er utbrenthet? Hvordan forebygge? Hvordan få det bedre? Med Tonje Moe-Thompson

En økende del av sykefravær på norske arbeidsplasser er relatert til lettere- og moderate psykiske helseplager. På folkemunne har vi mange begreper for å beskrive psykisk uhelse relatert til jobb. Å gå på en smell, å gå på veggen, å gå på en lettvegg eller å være utbrent.

Først i 2019 ble utbrenthet definert en egen diagnose av Verdens helseorganisasjon (WHO). WHO definerer utbrenthet som et syndrom som utvikles når kronisk stress på arbeidsplassen ikke blir håndtert på riktig måte. For mange av de som får denne diagnosen kan konsekvensene bli alvorlige. Det kan ta lang tid å komme tilbake til jobb og tilstanden påvirker både familieliv og sosial fungering.

I denne episoden av snakker jeg med psykolog Tonje Moe-Thompson fra IPR om hva som er symptomene på utbrenthet. Hvordan kan utbrenthet påvirke jobb-prestasjoner og hvordan kan du som leder eller kollega bidra til å forebygge utbrenthet på din arbeidsplass. Vi snakker også om hva som skal til for å få det bedre, når alt virker håpløst.

Les også vårt blogginnlegg «Hvordan håndtere en psykmelding?»

👩🏽‍🎓 Ledernettverket er nå åpent for nye medlemmer: www.ledernettverket.no
🎤 Foredrag og workshops med Tor Åge booker du her: www.torage.no
📧 Meld deg på nyhetsbrevet her: www.lederpodden.no

See omnystudio.com/listener for privacy information.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(311)

Lederutvikling går digitalt

Lederutvikling går digitalt

Nye tider byr på nye muligheter. Som unge i den første internett-generasjonen var vi overbevist alt ville bli digitalt i løpet av får år. Vi tok grundig feil. I 1999 ble begrepet e-læring lansert. Kur...

8 Mai 202019min

Finnes det muligheter i krisen? Med Didrik A. Fjeldstad

Finnes det muligheter i krisen? Med Didrik A. Fjeldstad

Hvilke muligheter finnes i krisen? Hvordan krisen kan være en drivkraft for å gjennomføre endringer som gir reell merverdi for kunder, ansatte – og samfunnet.Inntil for få måneder siden var Didrik A. ...

8 Apr 202046min

Hva gjør ledergruppen nå? Med Thomas Nesset Midelfart

Hva gjør ledergruppen nå? Med Thomas Nesset Midelfart

Når krisen rammer har organisasjoner mer enn noen gang bruk for en velfungerende og effektiv ledergruppe. Det meste er snudd på hodet og det må gjøres tydelige og koordinerte grep for å sikre virksomh...

4 Apr 202037min

Hvordan være en SUPERKOLLEGA på hjemmekontor? Møt Nina Nakling og Bård Brænde

Hvordan være en SUPERKOLLEGA på hjemmekontor? Møt Nina Nakling og Bård Brænde

Fredag 27. mars inviterte vi til LEDERPODDEN LIVE (lunsj edition) med Nina Nakling og Bård Brænde. Vi snakket om hvordan DU kan være en Superkollega, selv fra hjemmekontor i korona-karantine.Nakling o...

30 Mar 202043min

Hvordan håndterer hjernen korona-krisen? Med Kari Kværner

Hvordan håndterer hjernen korona-krisen? Med Kari Kværner

Denne episoden ble streamet live på Facebook og YouTube onsdag 25. mars.Møt Kari Kværner. Hun er lege, leder og professor i helseinnovasjon og har nettopp lansert boken «Hjernemysterier».I denne live-...

23 Mar 202040min

Hvordan takle idiotene på jobben?

Hvordan takle idiotene på jobben?

Individuelle forskjeller har til alle tider fascinert og irritert mennesker. Dette gir seg ikke minst utslag på arbeidsplassen. De fleste kan til tider kjenne på at denne jobben hadde vært så mye bedr...

21 Feb 202043min

Hva er god krisekommunikasjon? Med Elisabeth Skarsbø Moen

Hva er god krisekommunikasjon? Med Elisabeth Skarsbø Moen

Uansett bransje og størrelse på organisasjonen – er det en risiko for å bli rammet av en krise. En krise er en plutselig hendelse som setter organisasjonen under et ekstremt press.Det kan handle om ul...

13 Feb 202035min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
dine-penger-pengeradet
lydartikler-fra-aftenposten
e24-podden
rss-penger-polser-og-politikk
rss-borsmorgen-okonominyhetene
pengepodden-2
pengesnakk
utbytte
rss-politisk-preik
finansredaksjonen
morgenkaffen-med-finansavisen
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
stormkast-med-valebrokk-stordalen
rss-markedspuls-2
rss-pa-konto
rss-sunn-okonomi
lederpodden
rss-investering-gjort-enkelt