10 måneder på hjemmekontor – hva gjør det med oss? Med professor Kari Kværner
Lederpodden8 Jan 2021

10 måneder på hjemmekontor – hva gjør det med oss? Med professor Kari Kværner

Hva skjer med oss når målstreken hele tiden flytter seg? Når det som egentlig skulle være et par måneder på hjemmekontor – har blitt 10 måneder – og ingen vet når det tar slutt?

I løpet av en normal arbeidsdag i pre-covid har vi tusenvis av sanseinntrykk i løpet av en dag. Selv i en relativt monoton kontorjobb har du et utall miljøskifter som skaper variasjon og stimulering – for både kropp og sinn.

I det du går hjemmefra og ut i den kalde vinterluften. Når du setter deg på en buss eller inn i en kald bil som skal ta deg til jobb. Når du lukter dagens første kaffekopp og hilser på kollegaer på vei mot skrivepulten. Turen til kantina. Følelsen av å sette deg ned i den harde stolen på møterommet. Opplevelsen av å forlate jobben litt for sent og skynd deg hjem for å rekke å være sammen med barna før de skal legge seg.

Antall overganger og sanseinntrykk etter covid har blitt drastisk redusert. Dette må vel gjøre noe med oss?

👩🏽‍🎓 Ledernettverket er nå åpent for nye medlemmer: http://ledernettverket.no
🎤 Foredrag og workshops med Tor Åge booker du her: http://torage.no
📧 Meld deg på nyhetsbrevet her: http://lederpodden.no

See omnystudio.com/listener for privacy information.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(284)

🏆 Perfeksjonsparadokset – med Jens Näsström og Målfrid Jordet Ågotnet

🏆 Perfeksjonsparadokset – med Jens Näsström og Målfrid Jordet Ågotnet

I advokat- og konsulentbransjen er det en type arbeidstakere som alle elsker. De som aldri sier nei, alltid leverer – og som alltid er klar for å legge inn de ekstra timene for å få et perfekt resultat. Men hva skjer når nettopp de egenskapene som gir dem suksess, også er de som driver dem inn i stress, depresjon og i verste fall ut av yrket? Psykolog Jens Näsström har i over 20 år forsket på baksiden av å være en ambisiøs og perfeksjonistisk arbeidstaker.🎯 Vil du bli en tryggere, tydeligere og mer effektiv leder? 23. september starter en ny runde av Lederprogrammet, Norges mest praktiske lederutviklingsprogram. Kun 3 plasser igjen – les mer og sikre din plass på lederprogrammet.no.

21 Aug 41min

🙉 Slik tar du imot tilbakemeldinger

🙉 Slik tar du imot tilbakemeldinger

De fleste ledere sier de elsker tilbakemeldinger. Men når kritikken først kommer, er det reptilhjernen som styrer – og plutselig handler alt om forsvar, bortforklaringer eller motangrep. I denne episoden får du vite hvorfor vi reagerer slik, og hvordan du kan trene deg selv (og kulturen din) til å ta imot tilbakemeldinger på en måte som gir læring. ⏳ Kun 4 plasser igjen! Lederprogrammet har oppstart 23. september i Oslo. Du kan sikre din plass her...

14 Aug 21min

🏃‍♂️‍➡️ Hvordan gå fra ferie til produktivitet – med Tim Rudi Veitberg [Ønskereprise]

🏃‍♂️‍➡️ Hvordan gå fra ferie til produktivitet – med Tim Rudi Veitberg [Ønskereprise]

Og der var ferien plutselig over! Jeg vet ikke hvordan du har det. Men jeg sliter med overgangen mellom feriemodus og full produktivitet. Sommeren varmer fremdeles og gir meg hint om at det er mye bedre å være på sjøen enn et kontor som får badstutemperatur etter kl 12. Jeg har tusen ting jeg ønsker å få gjort, men vet ikke helt hvor jeg skal begynne. Som du skjønner, jeg trenger hjelp! Derfor har jeg kontaktet mentaltrener Tim Rudi Veiteberg.🙋🏻‍♀️ Kun 5 plasser igjen: Lederprogrammet har oppstart 23. september. Mer informasjon og påmelding.

7 Aug 34min

🔨 Hvis ditt eneste verktøy er en hammer [ØNSKEREPRISE]

🔨 Hvis ditt eneste verktøy er en hammer [ØNSKEREPRISE]

I 1966 skrev Abraham Maslow: "Jeg forstår det kan være fristende, hvis det eneste verktøyet du har er en hammer, å behandle alt som om det var en spiker." Det er deilig å se lyset. Å lære en metode du tror på. Men enhver metode har sine begrensninger. Selv om mange ledelseskonsulenter liker å selge inn sitt siste konsept som lederens sveitserkniv med minst 114 funksjoner. I møte med en kompleks og usikker verden trenger du ikke én hammer. Du trenger et verktøybelte. Lederprogrammet starter 23. september. Kun 6 ledige plasser. Mer info og påmelding

25 Jul 25min

👂 Slik lytter du som en psykolog [ØNSKEREPRISE]

👂 Slik lytter du som en psykolog [ØNSKEREPRISE]

Gode lyttere skaper bedre relasjoner, samhandling og prestasjon. På jobb og hjemme. Som leder er lytting den viktigste kommunikasjonsferdigheten du kan trene på. Allikevel er det få arenaer i oppvekst, skole og leder-utdanning – hvor vi lærer å lytte. I denne episoden lærer du hva som kjennetegner dårlig lytting og hva som skal til for å lytte på et høyt nivå.🙋🏻‍♀️ Ønsker du å utvikle deg som leder? Siden 2020 har over 300 ledere valgt Lederprogrammet. Et 12 ukers hybrid lederutviklingsprogram skreddersydd for ledere med lite tid. Neste oppstart er 23. september. 👉 Mer info og påmelding.

18 Jul 24min

❤️‍🩹 Slik leder du til mindre stress - med psykolog Tove Helene Edvardsen

❤️‍🩹 Slik leder du til mindre stress - med psykolog Tove Helene Edvardsen

Stress har gått fra å være et statussymbol til å bli en av de største truslene mot helse, trivsel og produktivitet i arbeidslivet. I denne episoden skal vi finne ut hva du som leder kan gjøre for å forebygge stress – både hos seg selv og i teamet ditt. Ukas gjest er psykolog og forfatter Tove Helene Edvardsen, som nylig har gitt ut boka Stressforebyggende ledelse. Hun kombinerer klinisk erfaring med organisasjonspsykologi, og har i snart 20 år hjulpet både medarbeidere og ledere med å håndtere – og forebygge – stress. 🙋🏻‍♀️ Ønsker du å utvikle deg som leder? Siden 2020 har over 300 ledere valgt Lederprogrammet. Et 12 ukers hybrid lederutviklingsprogram skreddersydd for ledere med lite tid. Neste oppstart er 23. september. 👉 Mer info og påmelding.

11 Jul 29min

👁️ Derfor bør du være bevisst ditt kroppsspråk – med Vidar Hansen

👁️ Derfor bør du være bevisst ditt kroppsspråk – med Vidar Hansen

Kan kroppsspråk avsløre løgn, makt og usikkerhet? Og kan du lære å lese andre – og deg selv – bedre? Tidligere politietterforsker Vidar Hansen, kjent som “Norges Sherlock Holmes” avslører hvordan kroppsspråk påvirker ledelse, tillit og kommunikasjon – og hva du bør og ikke bør legge merke til i møter med mennesker.🙋🏻‍♀️ Lederprogrammet har oppstart 23. september. Få ledige plasser. Du kan sikre din plass her.

4 Jul 41min

🧭 Finn veien ut av tåka – med Silvija Seres

🧭 Finn veien ut av tåka – med Silvija Seres

Hva gjør du som leder når verden endrer seg raskere enn du rekker å oppdatere strategien? Når tryggheten vi har bygget samfunnet vårt på, kanskje er den største risikoen vi står overfor? I denne episoden går vi rett inn i det ubehagelige – og nødvendige – spørsmålet: Har Norge sovnet i timen? Med Silvija Seres – matematiker, teknologiinvestor, podkastvert, tidligere toppleder i Microsoft, medlem av NATOs ekspertgruppe for disruptiv teknologi – og nå ute med boka Muligheter i tåka.🙋🏻‍♀️ Neste sesong av Lederprogrammet starter 23. september. Noen få ledige plasser igjen. Du kan sikre deg din plass her.

26 Jun 47min

Populært innen Business og økonomi

stopp-verden
dine-penger-pengeradet
e24-podden
rss-borsmorgen-okonominyhetene
rss-penger-polser-og-politikk
finansredaksjonen
pengepodden-2
utbytte
livet-pa-veien-med-jan-erik-larssen
tid-er-penger-en-podcast-med-peter-warren
rss-sunn-okonomi
pengesnakk
stormkast-med-valebrokk-stordalen
morgenkaffen-med-finansavisen
rss-rettssikkerhet-bak-fasaden-pa-rettsstaten-norge
lederpodden
okonomiamatorene
rss-investering-gjort-enkelt
rss-fa-makro
rss-markedspuls-2