Tankar om podd

Det har blivit dags för Frida och Dennis att summera första säsongen av podden Kaffet är klart!

Tillsammans dyker de in i ett varmt, nyfiket och reflekterande samtal om vad som händer när man släpper prestationskrav och i stället vågar vara i flow. De utforskar hur samtal kan bli mer levande, autentiska och meningsfulla när man inte försöker leverera "rätt svar", utan tillåter sig att tänka högt, testa idéer och stanna kvar i det osäkra.

De lyfter också hur kunskap kan inhämtas och förstås på olika sätt — från huvudet till kroppen, eller tvärtom — och hur det ibland är just i det ofärdiga och oklara som något verkligt intressant uppstår.

Detta är ett varmt och filosofiskt avsnitt om att våga vara i processen, att låta livet vara rörligt och att möta både dig själv och andra med mer nyfikenhet, värme och lekfullhet.

TACK till dig som lyssnar och delar våra avsnitt. I nuläget har vi inga fler säsonger planerade men vi ser fram emot att höra från dig och låta podden leva vidare.

00:00 - Introduktion till samtalet och avsnittets form

02:49 - Prestationsfrihet och att prata i flow

05:10 - Hur samtal förändrar oss

08:45 - Att skapa mening utan färdiga svar

10:13 - Att förstå med både huvud och kropp

16:22 - Att våga testa tankar

22:05 - Att stanna i osäkerhet

26:41 - Att få förändras utan skam

31:03 - Lekfullhet, livets tyngd och självkärlek

34:22 - Avslutning och manifestation för framtiden