In the benefit for others29 Mai 2023

Jan Lundström - Advokaten som reste från hjärnan till hjärtat

Jan Lundström är advokat, yogalärare och en sann Soulpractioner! En person som hela tiden letar sig djupare och djupare inåt!

I sitt arbete som advokat i 10zing Advokatfirma är Jan specialist på avtalsfrågor och avtalsförhandlingar.

Sedan många år vandrar Jan emellertid nu också en annan bana! Han är bland annat verksam som yoga- och meditationslärare.

Jans bakgrund inom yogan är den erkända skolan Kripalu Center For yoga & Health, ett av USA´s mest etablerade utbildningscenter inom yoga och meditation, som arbetar med helheten inom yogan.

Efter många år inom yogan har Jan även utbildat sig i många andra yogametoder. Det han praktiserar mest idag är de lugna formerna, vilka är Hatha, Yinyoga, Restorative och Yoga Nidra. Jan håller, tillsammans med yogaläraren Fredrik Binette även utbildning inom YogaNidra. Han arbetar också genom samtal och ”självutforskning” med personer individuellt och i grupp.

På Björkö, i vackra Roslagen, har Jan sitt eget yoga- och meditationsställe – ”Stillpunkt” - dit man kan få komma på retreater, utbildningar, workshops och meditationer.

Mer om detta, och berättelsen om hur advokat Jan, valde att gå ifrån det liv ”där sakerna ägde honom”, till ett lugnare, mer innehållsrikt, meningsfullt och innerligt yogaliv.

Tack för att just du lyssnar på ”Både och, istället för antingen eller – en podd om Integrativ medicin och hälsa.

Följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om det här var givande för dig.

Prenumerera gärna på vår podd!

♥ Facebook: https://www.facebook.com/integrativmedicin ♥ Youtube: https://www.youtube.com/user/integrativMedicin

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(141)

Cremonini & Källqvist - Traumafokuserad Familjeterapi

I detta avsnitt sänder jag, psykoterapeut Leena Källqvist, tillsammans med psykoterapeut Daniel Cremonini från Palma. Vi fördjupar oss i traumafokuserad familjeterapi med en systemisk förståelse av le...

5 Apr 1h 58min

Generalsekreterare Linda Sundberg - Hjärtebarnsfonden

I detta avsnitt träffar jag, Leena Källqvist och psykoterapeut Daniel Cremononi, Hjärtebarnsfondens generalsekreterare Linda Sundberg som berättar om organisationens fantastiska arbete för hjärtsjuka ...

29 Mar 1h 1min

Dr. Mattias Raud & Dr. Cecilia Tibell - Sokrates möter hjärtat och hormonerna

I detta samtal utnämner jag mig, Leena Källqvist, till att leka Sokrates och försöker förlösa ny kunskap ur två brillianta läkares kompetenser. Med mig i studion har jag två läkare som står med varsi...

15 Mar 1h 7min

Dr. Mattias Raud, specialist i kardiologi - Hjärthälsa

Dr. Mattias Raud är kardiolog och föreståndare för Hjärtcentrum, en specialistmottagning som fokuserar på förebyggande, diagnostik och behandling av hjärt- och kärlsjukdomar. Med lång klinisk erfarenh...

1 Mar 49min

M.D.,Ph.D. Metin Kurtoglu - Stem cells treatment & Hyperbaric Oxygen Therapy (HBOT)

Welcome to a new episode, where we explore the forefront of longevity medicine and regenerative health. Our guests are Dr. Metin Kurtoglu, M.D., Ph.D., and Estelle Nordenfalk, CEO of AgeBack.co. Dr. K...

15 Feb 43min

Isa Raim - The essence of Breathwork

Welcome to a new episode, where we explore the art of holistic healing and the deep connection between body, mind, and heart. Our guest is Isa Raim from Denmark - a holistic physical therapist, cranio...

8 Feb 1h 2min

Angelica Majoros - Bikram Yoga

I detta avsnitt möter vi Angelica Majoros, som med ena foten i yogans tradition och den andra i anatomi, fysiologi och nervsystemets värld brinner för att förena yogan med det vetenskapliga. Med stort...

1 Feb 1h 14min

Dr. Marie Forseni - Plastikkirurgi

Välkommen till ett avsnitt där vi utforskar den estetiska kirurgins fascinerande värld tillsammans med en av Sveriges mest erfarna plastikkirurger - Dr. Marie Forsenii. Marie är legitimerad läkare och...

26 Jan 53min