Lyssna på Ditt Hjärtats visdom

Har du någon gång hört att du ska lyssna på ditt hjärta – men inte riktigt förstått vad det betyder i praktiken?

I ett stressat och reaktivt tillstånd försöker sinnet lösa nästa problem, undvika nästa risk och kontrollera framtiden. Det kan vara värdefullt. Men när huvudet får styra allt tappar vi lätt kontakten med det som känns sant på ett djupare plan.I det här avsnittet utforskar vi:

– Vad det innebär att lyssna på hjärtat

– Varför hjärtats röst blir svagare när vi ignorerar den

¨– Hur rädsla kan få oss att överge våra drömmar

– Varför oron för lidande ibland är värre än lidandet självt

– Hur ett starkare nervsystem kan ge mer plats åt sanning, intuition och riktning

– Vad Alkemisten kan lära oss om att följa vår egen väg

Det handlar inte om att förkasta logik eller förnuft. Det handlar om att skapa tillräckligt mycket stillhet inom sig för att kunna höra hela sin intelligens.

Frågan är inte bara: Vad tänker du att du borde göra? Utan också: Vad vet du redan innerst inne – men har slutat lyssna på?

Vill du se dina egna styrkor, ditt dolda potential och de skuggor som omedvetet styr hur du leder, älskar och agerar? Gör Evolutionskompassen gratis och få en tydligare spegling av vad nästa steg i ditt ledarskap är.Gör testet här: https://spel.evolution.guide/test

Var med på nästa 3-dagars utmaning Trygg Man https://evolution.guide/trygg-man

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(63)

Dramatriangeln - Därför återkommer samma drama i relationer

Varför återkommer samma konflikter?Med din partner.Med barnen.På jobbet.Och ibland inom dig själv.Du kanske försöker lösa problemet.Du förklarar.Försvarar dig.Blir arg.Drar dig undan.Eller tar över oc...

20 Aug 35min

Grubblande och väntan är ett beroende - Hitta ditt HELL YES & HELL NO

Du vet vad du behöver göra.Ta samtalet.Sätta gränsen.Lämna det som inte längre är sant.Börja bygga det du egentligen längtar efter.Ändå väntar du.Du tänker ett varv till.Försöker få full kontroll.Säge...

16 Aug 25min

Ormen i mig: Från Framgång till Självinsikt

Carl Hall hade på ytan allt många män jagar. Framgång. Status. Pengar. Inflytande. Sex. Bekräftelse.Han räddade miljön, förvaltade miljarder och rörde sig i rummen där besluten fattades. Men bakom fas...

2 Jul 1h 5min

När ditt barn lider, hur står du kvar som pappa?

I det här avsnittet får du följa en nära och ärlig coachingsession mellan mig och Daniel – en pappa som befinner sig mitt i en av de svåraste situationer en förälder kan möta.Hans dotter har fått diag...

9 Jun 54min

Hur en man leder med sann kraft utan att tappa sig själv, ett vägledande samtal med Lo

I detta avsnitt introducerar vi ett nytt format i Evolution Podcast: vägledande samtal.Här får du följa ett djupt, närvarande och modigt samtal med Lo om självövergivelse, kreativ kraft, rädsla, gräns...

26 Mai 1h 10min

Evolutionskartan: Vägen till mening, frihet och integrerad framgång

Det här är kartan som visar varför en man kan ha pengar, status, familj, disciplin och resultat, men ändå känna stress, tomhet, självtvivel eller frånkoppling under ytan.För problemet är inte alltid a...

20 Mai 37min

Möt din inre grabb: En meditation för trygghet, närvaro och självrespekt

I den här guidade meditationen får du möta din inre grabb.Den del av dig som kanske blev lämnad, pressad, missförstådd eller tvingades bli stark för tidigt.Det här är inte en meditation för att fastna...

15 Mai 9min