Mamma redder verden, med Hege Bjerk

Mamma redder verden, med Hege Bjerk

Hvordan redder man egentlig verden mellom matpakker, klesvask og henting i barnehagen? I ukens episode møter Cathrine trebarnsmamma, musiker og forfatter Hege Bjerk. Med boka "Mamma redder verden" peker hun på viktigheten av å ta vare på seg selv i mammarollen. Som Hege selv skriver: "Du redder allerede noens verden. Men hvordan står det til med din egen?"

Gjennom musikk, forfatterskap og sosiale medier deler hun ærlig fra eget liv, og minner oss om noe vi kanskje trenger mer enn vi tror: hvile, ro og nåde i hverdagen.

Her finner du Hege Bjerk på Spotify

Her er nettsiden til Hege

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(330)

Det lille lyset, med Sara Malene Iversen

Det lille lyset, med Sara Malene Iversen

Hør den sterke historien til en av Mammashjerte sine faste følgere i sosiale medier når Cathrine tar en prat med Sara Malene.

10 Aug 1h 7min

Modig tro, med Andrea Jakobsen

Modig tro, med Andrea Jakobsen

Andrea Jakobsen ønsket seg bare et helt normalt A4-liv. Hun drømte om mann, barn, hus og jobb, og et sted der hun kunne leve i fred og ro, men Gud hadde andre planer. Det har Andrea fått erfare mer en...

3 Aug 1h 12min

GJENHØR: Skolestart, med Kristine Rossavik

GJENHØR: Skolestart, med Kristine Rossavik

Skolestart. Hvem gru-gleder seg egentlig mest av mor og barn? Kristine Rossavik, Mammashjertes nyeste, faste medlem gjester ukens pod. Hun er trebarnsmor og jobber som barneskolelærer. Hva bør foreldr...

27 Jul 36min

GJENHØR: En ærlig prat med fenriken i Kompani Lauritzen

GJENHØR: En ærlig prat med fenriken i Kompani Lauritzen

Bli med Cathrine & Kristina på en prat om oppdragelse og foreldreskap med Geir Aker, fenriken i Kompani Lauritzen.Denne episoden ble første gang publisert våren 2024.

20 Jul 49min

GJENHØR: Å tåle hele mennesker, med Audhild Helgaas

GJENHØR: Å tåle hele mennesker, med Audhild Helgaas

Livet kan by på så mangt. Mye godt, og dessverre mye vondt. Hvordan snakker vi med barna våre om hendelser og følelser som er vanskelige? Er det å skjerme barna lurt, eller blir det som å ikke nevne e...

14 Jul 1h 4min

GJENHØR: Å slippe tenåringen fri, med Linn Myhr

GJENHØR: Å slippe tenåringen fri, med Linn Myhr

Tenåringen. Stengt for ombygging, eller en gullgruve? Eller kanskje litt begge deler? Hvordan sette gode grenser for en tenåring på en måte de forstår, og hvor lenge varer egentlig oppdragelsestiden? ...

6 Jul 35min

GJENHØR: Verktøykasse for å gjøre barna selvstendig, med Hedvig Montgomery

GJENHØR: Verktøykasse for å gjøre barna selvstendig, med Hedvig Montgomery

Alle ønsker vi at barna våre skal vokse opp til å være sosialt fungerende mennesker når de en gang skal slippes ut i den store verden. Bjørnetjeneste eller omsorg? Tough love eller dulling? Denne uk...

29 Jun 36min

Populært innen For unge lyttere

min-barneoppdragelse
rss-skravla-gar
foreldreradet
vitnemal
snipp-snapp-snute
er-det-noe-liv-med-nora-angeltveit
jordmorpodden-om-graviditet-fodsel-og-barseltid
gravid-uke-for-uke
rss-gravidpodden-uke-for-uke
fodselspodden
rss-maren-mina
uroskolen
fortell-meg-om
familieliv
plutselig-barneteater
rss-lundqvist-podden
rss-foreldreradet-sovn
lrerrommet
babyverden
rss-lovepodden